Lavendel -Lavandula angustifolia
Botanischer Steckbrief:
Lavendel (Familie der Lamiaceae) ist ein bis 60 cm hoher Halbstrauch mit stark verzweigten,grau-grünen Ästen.Die Blätter sind länglich und am Rand eingerollt.Die violetten Blüten sitzen in Quirlen und erscheinen im Hochsommer.Geerntet wird am frühen Morgen.
Verwendete Teile und Inhaltsstoffe:
Medizinisch verwendet werden die getrockneten Blüten.
Pharmakologisch wichtige Inhaltsstoffe sind Hydroxycumarine,Gerbstoffe,Kaffeesäurederivate und ätherisches Öl mit Linolool und Linalylacetat.
Verwendung:
Innerlich bei Migräne,Krämpfen,Bronchialasthma,Unruhezustände,Einschlafstörungen,Magen- und Darmbescherden
Äußerlich bei Rheuma,Verspannungen,Erschöpfung,schlecht heilenden Wunden,Verbrennungen und als Einschlafkissen (z.B. im Duftkissen mit Hopfenblüten)
Darreichungsformen und Dosierung:
Verwendet werden fertige Badezusätze,Teezubereitungen oder das ätherische Öl.
Teezubereitung: 1-2 TL Blüten mit 150 ml kochendem Wasserübergießen,zugedeckt 10 Min.ziehen lassen,vor dem Schlafen trinken.
Lavendelbad: 100 g getrocknete Blüten mit 2 L Wasser überbrühen,5 Min. ziehen lassen und einem Vollbad zugeben; 1/2 -1 STD. vor dem Schlafengehen 20 Min. lang darin baden.
!!! Anwendungsbeschränkungen: Keine
Nebenwirkungen:
Das ätherische Öl kann in seltenen Fällen allergische Reaktionen hervorrufen.
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