Hallo, Vaqueiro,
konnte deine Irritation bzgl. der Kritik über deine Sportaktivitäten durchaus nachvollziehen. Natürlich ist es so, dass mache Sportarten sicher nicht ideal sind unter Arthrosegescihtspunkten. Dazu gehören wohl alle Sportarten, die vorwiegend schnellkräftige Bewegungen erfordern (dazu gehören leider alle die von mir geliebten Ballsportarten, also nicht nur Kampfsport). Gleichzeitig kommt es auch noch auf die muskuläre Absicherung an, also wieviel an Belastung auf den passiven Bewegungsapparat durchschlägt.
Trotzdem hat mein alter Sportmediziner recht, wenn er sagt: "Arthrose heißt eigentlich nichts anderes als Abnützung, und jede einzelen Bewegung heißt Abnützung - wer jetzt aber auf die blöde Idee kommt, sich garnicht mehr zu bewegen, macht genau das falsche. Und wenn einer nur durch einen Ball zur Bewegung zu motivieren ist, dann ist das immer noch besser, als Couch-Potatoe zu spielen. Nicht jeder ist eben zum fürcherlich gesunden Schwimmen geeignet.
Jetzt hätt ich allerdings eine konkrete Frage an bermibs, der sich ja offensichtlich mit Glucosamin und dem Zeug auskennt. Nachdem mich einer meiner Volleyball-AHler (auch kein "gesunder" Sport, ich weiß) auf Glucosamin-Hydrochlorid von Doppleherz aufmerksam gemacht hat, weil ich über meine Knieprobleme lamentierte, habe ich das über einen geraumen Zeitraum eingenommen, wobei ich sagen muss, dass meine Arthrose bei der sportärztlichen Untersuchung als mittelschwer eingestuft wurde (was immer das auch heißen mag). Ich war zunächst skeptisch, musste aber bereits nach einigen Wochen feststellen, dass die Probleme im Knie tatsächlich leichter zu werden schienen. Jetzt könnte man natürlich auch auf den psycholgischen Moment schließen...man nimmt irgendwas, und schon wirds besser. Allerdings spricht dagegen, dass die Arthrose in den Daumengrundgelenken (ebenfalls durchs Volleyball provoziert) sich nicht oder nur kaum merklich bessert.
Deshalb die Frage - kann man einfach generell von Arthrose sprechen, oder gibts hier nicht Unterschiede, also nicht nur von der Schwere der Abnützung, sondern auch vom jeweiligen Gelenk. Bin gespannt auf Antworten, auch was bei Daumen sonst noch alles helfen könnte, oder ob ich einfach noch etwas Geduld haben muss.
Auf jeden Fall hüpft es sich jetzt schon besser, das ist ja auch schon was.
Lg Si
vor 
tun.
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