Wer hat schon mal eine Diät nach FdH oder Atkins usw. gemacht?

Thema: Abnehmen

Thema: Wer hat schon mal eine Diät nach FdH oder Atkins usw. gemacht?

  • Antwort: Wer hat schon mal eine Diät nach FdH oder Atkins usw. gemacht?

    Sorry, aber wenn man nicht begreift, dass es sich bei Atkins nicht um eine kurzfristige Diät, sondern um eine Ernährungsumstellung auf Dauer handelt, darf man das dem guten Doktor Atkins nicht anlasten. Er hat immer betont, dass seine "Diät" in mehreren Phasen verläuft,die letzte (4.) ist die Erhaltungsphase. Aus heutiger Sicht ist sie gleichzusetzen mit der LOGI- Pyramide (die Atkins noch nicht kennen konnte).

    Übrigens ist der hochgelobte Prof. Pudel von seinen Thesen (u.a. fettarme Gummibärchen darf man kiloweise essen) kürzlich ein Stück abgerückt und hat sich auf Dr. Worm (Logi) zubewegt.



  • Antwort: Wer hat schon mal eine Diät nach FdH oder Atkins usw. gemacht?

    Ich könnte es garnicht aushalten ohne Reis oder Nudeln...vorallem ohne Brot!!!! Ich liebe es Brot zu essen. Wenn man das auch noch wegläst dann ist doch das essen fad. Ein normaler arbeitender Mensch sollte auch auf soetwas nicht verzichten, da der Körper diese Kohlenhydrate braucht für den Altag und Sport.

    Ich habe selbst viele Monate eine Woche eingelegt, in der ich das weggelassen habe und hatte nuuur Hunger obwohl ich was gegessen habe. Schlapp habe ich mich auch gefühlt.

  • Antwort: Wer hat schon mal eine Diät nach FdH oder Atkins usw. gemacht?


    Ursprüngliche Nachricht von Bisonlinchen

    Ich könnte es garnicht aushalten ohne Reis oder Nudeln...vorallem ohne Brot!!!! Ich liebe es Brot zu essen. Wenn man das auch noch wegläst dann ist doch das essen fad.

    Du willst aber nicht allen Ernstes behaupten, dass Nudeln oder Reis anders schmecken als fad? ;-)

  • Amgine70

    Hallo Redschnecke -also guck mal ins Forum, da habe ich einen Kommentar zum Thema abnehemn erstellt, Kohlehydrate darfst du essen bis mittags 12 Uhr, bis 18 Uhr Obst und Gemüse roh, danach nur Eiweiß und Gemüse gedünstet ( danach gären die rohen Sachen im Magen - Fäulnissprozesse)-alles Andere bremst den Stoffwechsel noch mehr aus. Milch ist absolut ungeeignet, weil durch das Homogenisieren und Pastoirisieren, die Wachstumshormone, welche den Kühen verpasst werden, so im denaturierten Milcheiweiß eingeschlossen sind, so dass deine Magensäure diese Stoffe unmöglich verarbeiten kann, so wandern die Eiweissklümpchen in den Darm und du nimmst sozusagen einen Wachstums-Hormoncocktail zu dir -im Trinkwasser ist auch ein hoher Gehalt an "Stoffwechselbremsern" enthalten, hinzu kommen die veränderten Hormonverhältnisse durch die beginnenden Wechseljahre - eine fast Endlosschleife -also ohne spezielle Analyse, über den Grad der Verschlackung und Übersäuerung geht es sicher eher weniger in den "schlanken" Zielbereich. Diäten sind absolut ungeeignet, der Körper baut das Wenige sofort in "Hüftelspeck" um, weil er merkt, dass nur ganz wenig Nahrung-sprich: Energie-kommt, er sorgt für "schlechte Zeiten" vor, also: anders herum: Entschlacken-Entsäuern-Darm sanieren -optimale Versorgung mit bioverfügbaren, Milchprodukte habe ich vorwiegend durch Produkte aus Schaf-und Ziegenmilch ersetzt, war anfangs komisch-jetzt ist alles gut-achte auf die Inhaltsstoffe wie Aspertam und Glutamat-steht im Internet - ist ganz spannend....schadstofffreien Mineralien, solche Nahrung essen, die den Zuckerspiegel niedrig halten Ich habe in 5 Wochen 2,5 Konfektionsgrößen "weggefuttert", alle Hosen und Röcke rutschen endlich wieder-und ganz viel trinken, ist wichtig, damit der "Müll" aus den Zellen abtransportiert werden kann-ist mein Job-viel Glück liebe grüße Amgine70

  • Antwort: Amgine70

    Also ich will dir nicht zu Nahe treten, aber das ist schon ganz schöner Mist den du da schreibst.

    Hast du mal gemerkt, dass du dich in deinem Beitrag selbst widersprichst?

    Beim Pasteurisieren wird die Milch auf 90°C erhitzt. Dabei stereben alle Bakterien ab und Eiweiße denaturieren, wie du bereits erwähnt hast. Hormone bestehen fast ausschließlich aus Eiweißmolekülen und überleben den Prozess genau so wenig. Wie kommst du dann auf die Idee, dass man irgendeinen Wachstumshormoncocktail zu sich nehmen würde?

    Darüber hinaus scheinst du dich mit unserem Wasser in Deutschland nicht gut auszukennen. Das deutsche Trinkwasser ist das am stärksten überwachte in der ganzen Welt und jeder Wasserversorger hat wirklich extreme Vorgaben, die er einhalten muss, ansonsten wird ihm die Lizenz entzogen. Diese Vorgaben sind um ein VIELFACHES höher als das bei Mineralwassern. Jedes Mineralwasser würde in einem direkten Vergleich, was Reinheit und Geschmacksneutralität gegenüber unserem Trinkwasser angeht sofort verlieren.

    Darüberhinaus wurde dieses "Entschlacken" Märchen schon vor einigen Jahren als Erfindung der Wellnessindustrie entlarvt. Die Zellen des Menschen sind nicht in der Lage "Müll" zu Lagern und es abzusondern, wenn du viel trinkst und nichts isst...

    Nicht jeder Mist der im Internet steht ist auch wahr, vielleicht solltest du dir mal andere Quellen usw. durchlesen, damit du verstehst, dass das was du im Internet gelesen hast nicht stimmen kann.

  • Antwort: Wer hat schon mal eine Diät nach FdH oder Atkins usw. gemacht?

    ich habe jahlelang Atkins gemacht. Gebracht es hat es langfristig nichts, wie alle Dläten

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