Wie kann man am besten den Alterungsprozess der Haut bremsen (aufhalten kann man ihn ja nicht)?
Habt ihr da ein paar Geheimtipps?
vor 
Erhöhen Sie Ihre Reichweite und Patientenkontakte.
Alterungsprozess bremsen?
Thema: Alterungsprozess bremsen?
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geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (01.09.2008 16:22) -
geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (03.09.2008 15:29)
Da dürftest DU wohl Recht haben.
Hat man einen Freund mit dem man glücklich ist, dann ist man...allgemein glücklich.
Der Streß kann einen nichts mehr anhaben und die schlechten Dinge im Leben findet man dann auch nicht mehr so schlimm.
Und das ist ja neben anderen faktoren ein sehr wichtiger Jungbrunnen.
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geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (03.09.2008 15:29)
Da dürftest DU wohl Recht haben.
Hat man einen Freund mit dem man glücklich ist, dann ist man...allgemein glücklich.
Der Streß kann einen nichts mehr anhaben und die schlechten Dinge im Leben findet man dann auch nicht mehr so schlimm.
Und das ist ja neben anderen faktoren ein sehr wichtiger Jungbrunnen.
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Ich habe da noch einen NAchtrag:
-8 Stunden mindestens jeden Tag schlafen und schafft man das nicht kann man einige Stunden am Wochenende nachholen
-immer vor 24 Uhr schlafen gehen
-ausgewogene Ernährung
-wenig Alkohol, nicht Rauchen
-Bewegung und viel frische Luft
-Sauna, Wechselduschen (kalt und warm für die HAut)
-wenig Sonne auf die Haut
-öfter mal Ruhepausen einlegen/Abschalten
-öfters sich selbst belohnen
-wenig Stress, Streß abbauen
-glückliches Leben (Privat, Beruf)
Das sind so die Grundpfeiler
