Thema: kohlenhydrate

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  geschrieben von juicy-fruit vor mehr als 4 Jahren (19.02.2007 12:52)

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  kohlenhydrate

  hallo! ich habe gehört, dass kohlenhydrate ungesund seien. stimmt das? man lernt doch, dass brot, reis und nudeln den hauptbestandteil unserer ernährung ausmachen sollen.

  juicy

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  geschrieben von Josef1946 vor mehr als 4 Jahren (19.02.2007 13:05)

  Re: kohlenhydrate

  ja, kohlenhyddrate, dazu gehören ja alle Zucker, sind in größeren mengen ungesund, da sie die bauchspeicheldrüse stark beanspruchen und dadurch diabetes gefördert wird.

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  geschrieben von coco vor mehr als 4 Jahren (20.02.2007 11:29)

  Re: kohlenhydrate

  kohlenhydrate befinden sich in folgenden lebensmitteln:

  • getreide
  • reis
  • kartoffeln
  • viele obst- und gemüsesorten
  • usw

  lest sowas doch mal selber nach'! menschenskinner

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  geschrieben von Asiagirl1986 vor mehr als 4 Jahren (20.02.2007 11:48)

  Re: kohlenhydrate

  ja, aber machen sie nun dick, oder nicht?!

  ich hab mal gehört, dass wenn man auf kohlys verzichtet, kann man sein gewicht wunderbar halten!

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  geschrieben von Josef1946 vor mehr als 4 Jahren (20.02.2007 14:12)

  Re: kohlenhydrate

  ja das habe ich auch gehört, weiß da jemand was dazu?

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  geschrieben von Kitty vor mehr als 4 Jahren (21.02.2007 11:40)

  Re: kohlenhydrate

  nein, nicht wirklich, aber trotzdem, auch wenn man die maßen isst, ist doch alles in ordnung!

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  geschrieben von Heinz55 vor mehr als 4 Jahren (22.02.2007 17:28)

  Re: kohlenhydrate

  @Kitty:

  Den Satz kannst man auch wirklich überall posten! Aber du hast Recht...

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  geschrieben von Josef1946 vor mehr als 4 Jahren (23.02.2007 16:07)

  Re: kohlenhydrate

  genau. das schwierige ist dabei nämlich, das rechte Maß zu finden!

  Kohlenhydrate sind aber nicht nur schlecht. Man sollte sich nur von leicht verdaulichen KH fernhalten, sprich Zucker, Weißbrot, Nudeln... Wenn man einen Wildreis isst, muss der Körper mehr Eneregie aufwenden, um den Reis zu verarbeiten.

  man könnte auch Getreide pur essen, dann muss der Körper auch weider mehr arbeit leisten, das zu verdauen.

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  geschrieben von MrBrown vor mehr als 4 Jahren (23.02.2007 16:17)

  Re: kohlenhydrate

  Das ist ein wirklich guter Tipp! Daumen hoch!

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  geschrieben von coco vor mehr als 4 Jahren (27.02.2007 14:51)

  Re: kohlenhydrate

  ja... nur bei schleckigen kindern schwer durchzuziehen... aber ich koche eh gesund genug und die kinder machen auch viel sport, von daher habe ich weniger sorgen...

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