Thema: Therapie für´s Herz

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  geschrieben von XeniaS vor mehr als 3 Jahren (23.11.2008 19:02)

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  Antwort: Therapie für´s Herz

  Ich glaube, dass ich dafür momentan noch nicht genügend Ruhe aufbringen kann. Klar versuche ich hin und wieder mir mal eine Auszeit zu nehmen, wenn die Zeit allerdings begrenzt ist, bringt das nicht viel. Ich bin schon ganz froh, wenn ich mit dem Hund eine Stunde in der Sonne bin. Allerdings kann ich auch nie richtig abschalten.

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  geschrieben von Caro-line vor mehr als 3 Jahren (23.11.2008 21:27)

  Antwort: Therapie für´s Herz

  Es ist aber auch immer eine Einstellungssache wie einen die Dinge stressen und mitnehmen! Man sollte in der freien Zeit sich wirklich entspannen und nicht schon an den nächsten stressigen Termin denken!

  
  
  

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  geschrieben von XeniaS vor mehr als 3 Jahren (29.11.2008 18:12)

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  Antwort: Therapie für´s Herz

  Ich würde mich in meiner begrenzten freien Zeit sehr gerne entspannen, wenn ich nur wüsste wie man das macht. Ausserdem habe ich so viel zu organisieren, dass ich wirklich in der freien Zeit, in der ich dann mit dem Hund unterwegs bin, meine nächsten Termine mache.

  Wenn ich ein wenig entlastet würde, wäre es vielleicht eine bischen besser. Aber wie soll ich das machen?

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