Ich wollte mit Nordic Walking abnehmen und etwas für meine Gesundheit tun - und ich habe tatsächlich abgenommen und etwas für meine Gesundheit getan. Es tut gut, sich sportlich zu betätigen. Das kann ich als alter Sportmuffel bestätigen. Wie sehr Nordic Walking mein Leben verändert hat, könnte ihr in einem Erfahrungsbericht hier unter Erfahrungsberichte nachlesen. Ich freue mich schon auf Kommentare und die Erfahrungen anderer Nordic Walker.
So was freut mich immer, wenn ich solche Erfolgsgeschichten lese. Du hast den Bogen ja offensichtlich rechtzeitig bekommen. Und die Erfolge haben auch nicht lange auf sich warten lassen. Toll! Ich kann Dich dabei nur unterstützen und Dich ansporne weiter zu machen. Ganz klasse!
Und wenn Du jetzt noch ein paar Vitamine und Mineralstoffe und Spurenelemente nimmst, wirst Du viel schwer angreifbar für Krankheitserreger.
Grüße
Vitaminchen
Ich habe deinen Bericht auch gelesen und kann mich meiner Vorrednerin nur anschließen. Echt super gemacht, hast Du das. So viel Willenskraft hätte ich auch mal gern. Ich habe es auch schon öfters probiert mit dem Sport, bin aber nach einiger Zeit immer wieder abgekommen davon.
Was ist dein Geheimrezept? Wo liegt der Schlüssel zu deinem Erfolg?
Na ja, man muss es schon wollen. So richtig wollen meine ich. Ansonsten hat das keinen Sinn anzufangen. Aber ich muss auch sagen, dass es bei mir nicht gleich beim allerersten Mal geklappt hat. Wie ich ja geschrieben habe, stand bei mir erst Schwimmen und Rad fahren auf dem Programm. Das war alles recht demotivierend, als ich da keine Erfolge gesehen habe. Aber das Nordic Walking ist einfach passend für mich. Probiere es doch auch mal aus. Was hindert Dich?
