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Ich weiß gar nicht mehr was normal ist
Thema: Ich weiß gar nicht mehr was normal ist
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geschrieben von schreibgern vor mehr als 2 Jahren (24.09.2009 08:09) -
Ich glaube es ist endlich alles Überstanden.
Am Mittwoch ist meine letzte Sitzung .... mir geht es echt 100000 * besser.
Klar bin ich an machnchen Tagen noch ein bissel beunruhigt, aber meistens kann ich diese unruhe durch ein paar logische Worte an mich selber loswerden.
Und ich glaube das ist auch der Trick mit dieser Angststörung zu leben ich weiß, dass sie da ist aber ich habe Sie im Griff. Auch wenn Sie mich echt nur noch ganz selten belästigt (vielleicht) alle 6 Wochen mal. Und dann ist es mehr wie ein gedankenblitz der mir duch den Kopf schießt... aber wie schon gesagt mit der richtigen Technik ganz schnell wieder weg ist. Diese Technik musste ich natürlich erst einmal erkernen ... und ganz ehrlich dabei kam ich mir manchmal ziemlich doof vor
Naja ich fühle mich echt gut.... und ich bin dankbar dafür, dass mir einige Leute so doll geholfen haben.
Vor allem meinen Freund muss ich danken ..... er ist beim Arzt ja sogar mal mit reingekommen weil er dem Arzt erklären musste was los ich während ich danebem gesessen habe und geheult habe.
Auch danke an alle hier im Forum, die mich aufgebaut und beruhigt haben ... das hat echt gut getan.
Angie
