vor Hallo!
Ich möchte mich vorstellen und berichten wie es sich bei mir verhält mir rauchen.
Ich habe angefangen zu rauchen als ich meinen letzten Job verlor. Zuvor habe ich nie geraucht, war immer in Nichtraucherbüros. Na ja, mit ein Grund sind auch meine psychischen Probleme, wie Depressionen. Manchmal kommt es mir aber so vor, als würde ich aus purer Langeweile eine Zigarette rauchen. Ich sitze vorm TV und muss mir einfach unbedingt eine anzünden, auch wenn ich gar keine will. Dann gibt es aber doch auch Tage, wo ich gar nix rauche, weil ich auch Magenprobleme habe und mir da einfach keine Zigarette schmeckt. Also so ganz kapier ich das echt nicht bei mir, was da nun abgeht.
Tja, wenn ich eben nervlich wieder zu sehr angespannt bin, dann brauch ich eben eine. Na ja, folgendes hört sich jetzt vielleicht blöde an, aber es ist so bei mir. Ich greife auch zur Zigarette, damit ich was zwischen den Fingern habe.
Na auf jeden Fall möchte ich aber ganz aufhören, aber weiß einfach nicht wie. Ich hab hier im Forum schon einiges gelesen, was für eine Raucherentwöhnung wäre, aber ich weiß nicht so recht, ob das auch was für mich was ist.
Vielleicht kann mir ja jemand helfen. Vielen Dank !
Liebe Grüsse, Charmi
vor 
