Thema: Reizmanagement

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  geschrieben von minuteman vor mehr als 3 Jahren (10.12.2008 14:58)

  Stichworte (Tags):

  Erfahrungen, reize, Reizmanagement, Reizüberflutung, Stress, stressbewältigung

  Reizmanagement

  Reizmanagement wird in Zeiten der omnipräsenten mobilen Kommunikation, des Internets und der gewaltigen Reizüberflutung immer wichtiger.

  Reizmanagement soll helfen, den alltäglichen Stress im Zaum zu halten bzw. in abzubauen.

  Hat jemand von euch Erfahrungen mit Reizmanagement gemacht?

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  geschrieben von joernschulz vor mehr als 3 Jahren (10.12.2008 15:01)

  Antwort zu Reizmanagement

  Antwort: Reizmanagement

  Nein, so direkt habe ich damit noch keine Erfahrungen gemacht. Ich kann mir zwar vorstellen, was Du mit Reizmanagement meinst, aber vielleicht kannst Du noch ein paar mehr Infos zu dem sicherlich interessanten Begriff schreiben?

  Was ist Reizmanagement genau? Wie funktioniert es?

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  geschrieben von lichtanmacher vor mehr als 3 Jahren (10.12.2008 15:09)

  Antwort zu Antwort: Reizmanagement

  Antwort: Reizmanagement

  Da kann ich auch ein bisschen aushelfen. Ich habe dazu im Studium mal einen Workshop belegt, nachdem ich festgestellt hatte, dass ich massive Probleme habe, diese langen Hausarbeiten zu schreiben.

  Daher: Reizmanagement ist der Ansatz nach Möglichkeit alle störenden Reize zu eliminieren, um sich auf das konzentrieren zu können, was man eigentlich machen sollte. Erst mal muss man natürlich herausfinden, was ein störender Reiz sein könnte. Das Handy ist zum Beispiel so eine potentielle Störquelle. Wer an einer Hausarbeit arbeitet, schaltet das Handy einfach aus. Fertig! Wenn man eine Pause macht - man sollte sowieso alle 60 bis 90 Minute eine kurze Pause einplanen -, kann man ja gucken, ob etwas neues gekommen ist. Aber während der Arbeitszeit sollte Funkstille herrschen.

  Im Internet wird es schon schwieriger. Da können ja viele Menschen viel Zeit damit verbringen, spannenden Links hinterher zu surfen. Hier muss man sich am besten disziplinieren.

  Das ist mein Senf zum Reizmanagement.

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  geschrieben von kleinerrainer vor mehr als 3 Jahren (10.12.2008 15:27)

  Antwort zu Antwort: Reizmanagement

  Antwort: Reizmanagement

  Heute haben ja sogar schon größere Unternehmen begriffen, dass die immer weiter zunehmende E-Mail-Flut und der Telefonterror sehr kontraproduktiv sind.

  In einer Zeitung habe ich mal gelesen, dass es Unternehmen gibt, die ihren Mitarbeitern Zeit zum Abschalten einräumt. Besonders in kreativen aber auch ingenieurswissenschaftlichen Berufen kann die Fülle an E-Mail stören. Daher durfen Mitarbeiter dieser Unternehmen einen Tag in der Woche über vier Stunden lang auf Mailbox schalten und müssen keine E-Mails beantworten. Sie sollen einfach mehr Zeit zum Denken bekommen.

  Ich finde das eine gute Entwicklung, die ebenfalls zum Reizmanagement gezählt werden kann.

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  geschrieben von dako vor mehr als 3 Jahren (11.12.2008 15:35)

  Antwort: Reizmanagement

  das sehe ähnlich!

  die unternehmen sollten viel mehr solche taktiken einführen! es ist nun mal so, dass man in 6 stundne produktiver sein kann als in 8 stunden, wenn das genügend erforscht ist, kann man das sicherlich gut in unternehmen anwenden.

  gerade da hin wird es auch künftig gehen, habe dazu eine interessante reportage über die büros der zukunft gesehen!

  mit dem handy hast du sicherlich recht! ich konnte zb nie zuhause lernen, man geht mal aufs klo, dann in die küche was essen, dann klingelt das handy, das festnetztelefon usw usw

  ich bin dann immer in die bibo lernen gegangen! mittlerweile lerne ich viel zu hause, ich lasse mich nicht mehr ablenken und gerade da liegt der knackpunkt! sicherlich kann man störquellen ausschalten, nur wird es diese immer geben, wenn man sich aber selber diszipliniert, stört einen auch ein handy nicht mehr!

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  geschrieben von fitnessfreak vor mehr als 3 Jahren (11.12.2008 15:36)

  Antwort: Reizmanagement

  reizmanagement... lustiges wort

  heutzutage ist ja so gut wie jeder manager oder? ;)

  ich kann dako jedoch nur zustimmen, selbstdisziplin ist der schlüssel zum erfolg, egal ob im beruf oder auch in sachen ernährung und sport!

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  geschrieben von Germano vor mehr als 3 Jahren (12.12.2008 16:26)

  Antwort: Reizmanagement

  auf jeden fall....selbstdiziplin ist es immer... ich mach meine handys... ja handys es sind 2.. aus wenn ich mich mittags mal hinleg weil ich total fertig bin...

  sond würd ich ja nie zur ruhe kommen können!

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  geschrieben von XeniaS vor mehr als 3 Jahren (14.12.2008 14:14)

  Antwort zu Antwort: Reizmanagement

  Antwort: Reizmanagement

  So mache ich das auch, oder ich sehe einfach nur mal nach wer es ist, und ob ich mir das jetzt antun will. Irgendwann muss man auch mal Ruhe haben.

  Wenn ich wirklich mal Zeit für ein kurzes Nickerchen habe, oder mal ein Buch lesen will, mache ich sogar die Türklingel aus.Stille..... tut so gut!

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  geschrieben von regnerischertag vor mehr als 3 Jahren (15.12.2008 10:34)

  Antwort zu Antwort: Reizmanagement

  Antwort: Reizmanagement

  handy ausschalten, wieso denn das? da könnte ich ja was spannendes verpassen. ne das kommt gar nicht in frage. wieso habt ihr denn dann handys. und germano. du hast echt zwei handys? wieso denn dass? bist du ein manager oder so was? und xenias, wie machst du die türklingel aus? ich würde das auch gern wissen damit diese nervigen werbezettelausträger nicht immer bei mir klingeln. die gehen mir gehörig auf den keks.

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  geschrieben von XeniaS vor mehr als 3 Jahren (18.12.2008 20:07)

  Antwort zu Antwort: Reizmanagement

  Antwort: Reizmanagement

  An meiner Gegensprechanlage ist ein Schalter den man nur nach unten schieben muss, hier kann man auch die Lautstärke der Klingel einstellen. Wenn der Schalter ganz nach unten geschoben ist, sieht man einen roten Strich, was dann heißt, dass die Klingel ganz aus ist. Sieh´einfach mal nach, ob das bei dir nicht auch geht.

  
  
  

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