Thema: bulimie

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  geschrieben von schutzengel-23 vor mehr als 3 Jahren (16.01.2009 21:28)

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  Bulimie

  bulimie

  leide seid vielen Jahren an Bulimie, war schon stationär aber bekomme es einfach nicht in den Griff, wann hört es auf, oder nehme ich es mit ins Grab?

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  geschrieben von SusanneF vor mehr als 3 Jahren (26.02.2009 14:27)

  Antwort: bulimie

  Hey Schutzengel,

  es gibt eine reele Chance da raus zu kommen. Du bist gefragt, wenn Du Dich an das erinnerst, was du in der Klinik gelernt hast... und was meiner Meinung und Erfahrung nach gut ist, eine ambulante Therapie zu machen. Mir hilft es noch, wenn ich meinen Tagesablauf strukuriere, 3x am Tag was esse und nur so viel bis ich satt bin (um nicht in die Fressfalle zu stolpern).

  Gibt es etwas was Dir Spass macht? Sport, Unternehmungen mit Freundinnen, Lesen, Tanzen usw?

  Liebe Grüße,

  Susanne

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