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milch-diät
Thema: milch-diät
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geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (24.01.2009 01:46)Antwort zu milch-diät
Ist absolut von abzuraten, da diese Diät erstens extrem einseitig ist und 2. garantiert in den JoJo Effekt enden wird. Übrigens wird die Menge Milch im Magen garantiert bei den meisten Leuten zu durchfall führen...
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geschrieben von Germano vor mehr als 3 Jahren (24.01.2009 16:42)Antwort zu Antwort: milch-diät
oh ja... davon rate ich auch ab!
Es ist sehr einseitig, und vor allem verträgt kaum jemand so eine große Menge Milch. Man würde nur Bauchschmerzen bekommen.Milch ist natürlich nciht ungesund, und hat wichtige Inhaltsstoffe, aber damit eine Diät funktioniert auf Lange Sicht sollte besser die Ernährung umgestellt werden. Viel Gemüse,Obst und Ballaststoffe, und wenig Fett und Kohlenhydrarte. Natürlich sollte auch die Bewegung nicht fehlen!
Wer das so gestaltet dass er das für immer durchhalten kann hat die besten Erfolgschancen!
Wer die Ernährung umstellt darf zwischendrin auch mal sündigen, nur so kann man das auch weiterhin durchalten!
Es ist eben immer die sache des richtigen Maß! -
geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (26.01.2009 02:01)Antwort zu milch-diät
Wie kommst du eigentlich auf diese Milch Diät Cauli?
Hast du sie selber schon mal ausprobiert?
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geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (05.02.2009 13:24)Antwort zu Antwort: milch-diät
Ist die Milch-Diät nicht der Schrott namens Slim fast? Da wird doch auch Pulver in Milch gemischt?
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geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (07.02.2009 00:52)Antwort zu Antwort: milch-diät
Ich denke mal, dass das eher die bekannteste Form der Milchdiät ist, aber es gibt noch sehr viel ältere und sehr viel mehr Variationen davon.
Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern als meine Mutter damit mal nach Hause kam und stolz berichtete, dass sie jetzt abnehmen will. Gab damals Slimfast in der Geschmacksrichtung Schoko, Vanille und ganz neu auch Erdbeere. Das Zeug hat so extrem nach Chemie gestunken, dass ich es ihr am liebsten aus der Hand genommen und weggeschüttet hätte. Aber sie hats tapfer getrunken und nach ein paar Wochen festgetsellt, dass es nur rausgeworfenes Geld war und nicht mehr...
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geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 2 Jahren (25.02.2009 12:23)Antwort zu Antwort: milch-diät
Also hat das tatsächlich nix gebracht, ja? So eine Shake- Diät würde ich auch nie im Leben durchstehen. ich habe schon etwas Probleme meine 2 Fastentage in der Woche zu überstehen. Da trinke ich auch viel und esse sehr wenig. Der Bauch ist bei so einer Ernährung nie richtig gefüllt und diese Leere ist ständig da bzw. kommt schnell wieder. Das ist ja bei diesen Shakes genauso. zwar kein Hunger, aber dafür eine Leere im Magen.
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geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (28.02.2009 02:32)Antwort zu Antwort: milch-diät
Du fastest jede Woche 2 Tage lang? Ist das nicht ungesund für den Körper? Schließlich ist das eine ständige Belastung für deinen Stoffwechsel?
- Dieser Beitrag wurde von Germano vor mehr als 2 Jahren gelöscht
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Ich kann mir vorstellen, dass die Milchdiät natürlich etwas bringt, so wie andere Diäten auch, bei denen man sich komplett einseitig ernährt, zum Bespiel bei der Kohlsuppendiät.
Allerdings kann diese Art von Diät nicht auf Dauer angelegt sein, denn zum einen hält man es mit sicherheit nicht allzu lange durch, sich ständig nur von Milch zu ernähren und zum anderen ist da natürlich der Jojo Effejt der bestimmt zuschlagen wird, wenn man nicht mehr nur bei der Milch bleibt.
Woür glaube ich so ein Glas Milch oderein Milchshake gut ist, ist für zischendurch, wenn man wirklich Hunger hat. Dann stopft so ein Shake schon und ist dann gesünder als sich viele Kleingkeiten zu gönnen, so wie ich es leider dann doch ganz oft tue...


