Abnehmen langsam aber dauerhaft

Thema: Abnehmen

Thema: Abnehmen langsam aber dauerhaft

  • Antwort: Abnehmen langsam aber dauerhaft

    musste vor ein paar wochen feststellen, dass ich wieder 5 kg zugenommen hatte, aber der frühling und der sommer kommt, da hab ich einfach wieder angefangen "nur" meinen mindestumsatz zu essen und zu trainieren, mittlerweile habe ich auch wieder 3 kg weniger... *freu* aber es wird noch ein weilchen dauern... Sehr schlecht

  • Antwort: Abnehmen langsam aber dauerhaft

    Leider geht es mir im Moment genau so wie dir!
    Ich hab die ganze Woche drauf geachtet, viel Salat gegessen etc und wieder mit Sport angefangen. Leider dauert es ja ne ganze Weile.
    So wie es jetzt ist fühle ich mich total unwohl in meiner Haut. Alle Klamotten sind eng... einfach furchtbar

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