vor Hallo liebe Natur- und Gesundheitsfreunde,
Safran darf in keiner Küche fehlen. Er eignet sich nicht nur hervorragend zum würzen von leckeren Speisen sondern ist ein auch ein Geheimtipp für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Safran wird gewonnen aus den Blüten des Safrankrokuses die in warmen Regionen wie z.B. in Afrika, Indien, Frankreich oder Spanien wachsen. Zur Herstellung von einem Kilo Safra benötigt man ungefähr 150.000 Blüten wobei die Ernte ein aufwenige und harte Handarbeit ist und nur im Herbst geerntet wird. Aus diesem Grunde ist auch der Preis von über 10 € für nur einen Gramm nicht gerade günstig.
Aber es lohnt sich ihn einmal zu testen, denn für unsere Gesundheit kann er sehr hilfreich sein.
Ich selbst habe mir einmal Safran in Pulverform gekauft. Es gibt ihn im Laden auch in der Form von Fäden. Meine Mutter hat mir einmal erzählt, dass Safran gut gegen Menstruationsschmerzen wirkt. Dazu habe ich einfach etwas Safran, ungefähr eine Messerspitze, in Milch gerührt und habe es getrunken. Abends habe ich nochmal ein Gebräu gemacht. Mehr wollte ich nicht zu mir nehmen, da zu viel Safran zu Vergiftungen führt und war daher sehr vorsichtig mit der Handhabung.
Man kann das Pulver auch in Tee oder Wasser auflösen. Ansonsten sollte man beachten, dass es beim Kochen nicht zu lange in der Speise mitgekocht wird, da Safran hitzempfindlich ist und das Aroma geschädigt wird. Aufbewahren sollte man ihn auch in einem dunklen Gefäß da er auch gegen Licht empfindlich ist.
Meine Schmerzen im Bauch und dieses beklemmende Gefühl in der unteren Bauchregion wurden tatsächlich gemildert. Jedoch habe ich zusätzlich mit Wärme auf meinem Bauch nachgeholfen.
Safran ist ein Allroundtalent und faszinierund. Er hilft nicht nur gegen meine monatlichen Menstruationsprobleme sondern hilft auch gegen:
- Blähungen, Bauchschmerzen
- Husten (Bronchitis)
- Schlaflosigkeit
- Depressionen, Unruhezustände
- Impotenz
- Arteriosklerose (Safran enthält viel Riboflavin)
Außerden unterstützt es das
- Immunsystem
- und soll es den Wachstum von Tumoren hemmen
Aber bitte immer in ganz ganz kleinen Mengen zu euch nehmen, da Safran sehr giftig ist, wenn man zuviel davon zu sich nimmt.
