Thema: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

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  geschrieben von friedoline1 vor mehr als 3 Jahren (21.02.2009 02:38)

  Stichworte (Tags):

  bluthochdruck, Diabetes, essen, Fettstoffwechsel, gefährlich, Gewürze, salz, übergewicht

  Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  "Wem Salz wirklich schadet

  
  
  

  Hochdruckpatienten, die außerdem an Übergewicht, Diabetes oder einer Störung des Fettstoffwechsels leiden, reagieren besonders empfindlich auf Salz.

  ..."

  http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/herz/news/bluthochdruck-wem-salz-wirklich-schadet_aid_371588.html

  
  

  Ich finde diesen Artikel sehr interessant, weil er ein alltägliches Problem betrifft. Wer nutzt kein Salz? Heutzutage ist fast jedes Essen in irgendeiner Form gewürzt. Bewußt oder unbewußt nehmen wir dabei viel Salz zu uns. Manches Mal mehr als gut ist.
  

  
  

  Schöne Grüße

  f1
  

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (28.02.2009 01:53)

  Antwort zu Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Aber Salz ist lebensnotwendig. Er ist der Treibstoff des Gehirns. Eine Reduzierung oder komplette Meidung des Salzkonsums ist tödlich...

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  geschrieben von friedoline1 vor mehr als 3 Jahren (02.03.2009 11:58)

  Antwort zu Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Hallo!

  
  
  

  Natürlich ist Salz notwendig. Allerdings ist Salz bereits in Nahrungsmitteln enthalten. Künstlich nachsalzen muß man nicht. Es dient in erster Linie dem Geschmck und kann sich leider auch schädlich auswirken für manche.

  
  
  

  Schöne Grüße

  f1

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  geschrieben von Chrisi vor mehr als 3 Jahren (02.03.2009 12:06)

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  der mensch nimmt so schon zuviel salz zu sich - kam ja letztens auch in der glotze. und mir schmeckt "nachsalzen" so garnicht. mein arzt meinte auch, ich solle das lassen, wenn mir das nicht schmeckt. zwar nehme ich vorsorglich verschrieben wg der schilddrüse was, aber nahrungstechnisch (wenn man sich normal ernährt) muss man sich keine sorgen machen.

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (07.03.2009 12:56)

  Antwort zu Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Also ich weis ja nicht, was ihr so für Lebensmittel zu euch nehmt, aber wenn ich selber was koche dann sind die Zutaten nicht gesalzen bzw. beinhalten auch kein Salz bis ich sie halt selbst gesalzen hab...

  Was soll denn zuviel Salz für Schäden anrichten?

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  geschrieben von friedoline1 vor mehr als 3 Jahren (09.03.2009 10:29)

  Antwort zu Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Hallo!

  
  
  

  Wurstwaren, Brot, Fleisch aus der Kühltruhe, Fisch, Hühner, Tiefkühlessen und generell Fertigspeisen enthalten Salz. Frisches Gemüse oder Obst enthält natürliche Salze (oft gelöst in Wasser). Wasser selbst enthält Salze.

  Es gibt eigentlich nichts, was nicht in irgendeiner Form nicht mindestens Spuren von einem Salz enthält.

  Rest siehe Artikel.

  
  
  

  Schöne Grüße

  f1

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (14.03.2009 12:25)

  Antwort zu Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Ich glaub dass du da was verwechselst?

  Du meinst wahrscheinlich eher gelöste Mineralien und Spurenelemente und nicht das klassische Kochsalz (Natrium Chlorid - NaCl)?

  Das fertige Tiefkühlkost gesalzen und gewürzt ist, dürfte jedem klar sein und es gibt kaum jemanden, der da noch nachwürzt...

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  geschrieben von friedoline1 vor mehr als 3 Jahren (16.03.2009 14:20)

  Antwort zu Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Antwort: Bluthochdruck und die Gefahr von Salz

  Hallo!

  
  
  

  Reden wir hier von dem Natriumchlorid, welches größtenteils gelöst in Meerwasser vorkommt oder gab es zwischenzeitlich eine Neuerfindung des Rades? ;-)

  Natürlich gibt es viele andere Salze. Diese meine ich ebenfalls. Kochsalz ist jedoch das am häufigsten vorkommende.

  
  
  

  Schöne Grüße

  f1

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