Hallo!
Ich bin jetzt auch öfter draußen. Dem Wetter kann ich nicht wiederstehen. 
Ich habe mit Spaziergängen angefangen, da joggen noch zu anstrengend ist.
Schöne Grüße
f1
vor 
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durch Computerspiele abnehmen
Thema: Abnehmen
Thema: durch Computerspiele abnehmen
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geschrieben von friedoline1 vor mehr als 3 Jahren (25.04.2009 20:09) -
hallo erstmal
hab mich heute erst hier angemeldet,aber zu diiesem Thema kann ich auch schon was dazusagen
Ich hab mit Wii (1/2 std/Tag und nordic walking in 3 Monaten 12k abgenommen.
Da ich auch einen Bandscheibenvorfall hab und eine verkrümmte Wirbelsäule darf ich nicht alle Übungen machen,die da drauf sind,aber die,die ich mir aussuche sind einfach super.Natürlich muß man schon konsequent sein und die Übungen,die einem ja genau vom Trainer/in vorgeführt werden,genau nachmachen.Man bekommt auch viel Lob und wird immer wieder ermuntert weiterzumachen.
Ich kanns nur empfehlen(hab ich auch bei meinem Arzt empfohlen,weil der sich gewundert hat,wie super ich abgenommen hab.Und da ich auch Diabetes hab,hab ich den Zucker und die Medikamente auch herabsenken können),wenn man was für seine Fitness und Figur machen will
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hallo ust,
herzlich willkommen bei imedo. na, da ist ja schon gleich das richtige thema für dich!
der kreis der beigeisterten wii sportler wird immer größer, schöööön
12 kg in 3 monaten ist eine hervoragende leistung herzlichen glückwunsch
ich wünsche dir noch einen schönen sonntag
l g clini -
hallo kira22
natürlich hab ich meine Ernährung auch umgestellt(hab ich ja wegen diabetes allein schon müssen)
Ich hungere aber nicht,im Gegenteil,jetzt ess ich mehr wie vorher,aber anders eben und ich schau,was ich esse.
Hab mit Nordic Walking angefangen.vor ca.5 wochen haben sich meine tochter und ich das Wii und das Balanceboard gekauft und seitdem trainier ich da drauf jeden Tag.
Ich hab auch Zweifel gehabt wegen meiner wirbelsäule,aber dein Trainer/in sagt dir da schon,wenn was falsch gemacht wird und das dein Rücken nicht verträgt.Andrerseits wird man aber eben auch gelobt,wenn man was super macht.
Ich hab mir zB.nie gedacht irgendwann mal joggen zu können,aber am Wii kann ich sogar das schon.
Und wegen der Kosten,denkt mal,wieviel man für ein fitnesscenter zahlen muß.das hast beim Wii in ein paar Monaten wieder herinnen.
Ich kanns wirklich nur empfehlen
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hallo an alle wii fans,oder die, die es noch werden möchten
eben (vergleich Fitnesscenter und wii) das hatten wir schon mal besprochen!
ich wiederhole mich sehr gerne und jetzt noch etwas ausführlicher!
wenn man die kosten eines fitnessstudios im monat vergleicht, hat man die wii in ein paar monaten,
je nach dem was man für programme dazu nimmt, leicht bezahlt!
wenn man sich`s nicht leisten kann, die wii auf einmal zu kaufen,
(ist ja auch wirklich nicht ganz günstig, aber wie gesagt, im vergleich!!!!)
wii ca.249.-€ und das balancebrett ca.90.-€ inkl.software!
könnte man auch mal in die kataloge wie zb. weltbild oder necker...ott...Quel...oder so,
auf raten kaufen!das wäre evtl.noch eine möglichkeit
oder, wenn man kein allergie probleme hat "draussen"trainieren und in den sommermonaten
das geld dafür anspa....und im winter gehts dann so richtig mit der wii los
meine rede,wie schon zu beginn meines ersten wii eintag
"ich kanns wirklich nur sehr empfehlen"
viel spass -
geschrieben von Germano vor mehr als 3 Jahren (26.04.2009 21:31) -
Hallo
Das mit der Wii ist wirklich klasse, das hätte ich wirklich nicht gedacht, dass die Wii sooo toll ist!! Ich bin eigentlich davon ausgegangen, dass das zwar ein ganz nettes und witziges Spiel ist, bei dem man sich schon ein wenig bewegen muss, aber dass es soviel bringt, ist wirklich super.
Das ist richtig gut ust, was du abgenommen hast, ich gratuliere Dir gaaanz lieb dazu
