Mineralstoffe und Spurenelemente sind wichtig für den Körper

Thema: Mineralstoffe und Spurenelemente sind wichtig für den Körper

  • Mineralstoffe und Spurenelemente sind wichtig für den Körper

    Mineralstoffe und Spurenelemente die unser Körper notwendig benötigt und welche im Natursalz enthalten sind:

    Kalium - Notwendig für: Druck im Zellinneren, Aktivierung von Enzymen, elektrophysiologische Zellsteuerung. Bei Mangel: Müdigkeit, Hautprobleme, Nervosität, Kopfschmerzen, Herzrhytmusstörungen.

    Calzium - Notwendig für: Knochenaufbau, Zähne, Nervenaktivierung, Muskelkontraktion, Blutgerinnung. Bei Mangel: Muskelkrämpfe, Kribbeln, Taubheit, Zahnverfall, Schlafstörungen, Blutungen.

    Magnesium - Notwendig für: Knochenaufbau, aktiviert mehr als 300 Enzyme, Energiestoffwechsel, Hormonproduktion, Nervenleitung, Muskelfunktion, Herz. Bei Mangel: Muskelschwäche, herzstörungen, Knochenbeschweden, Angst, Nervosität, Depression.

    Schwefel - Notwendig für: Aktivierung der Energiegewinnung, Bausteine für Knochen, Knorpel, Bindegewebe. Bei Mangel: fahle Haut, stumpfes Haar, schlaffes Bindegewebe, Gelenksbeschweden, Ängste.

    Silicium - Notwendig für: Bindegewebe, Knorpel, Knochen, Zähne, Blutgefäße, Haare, Haut. Bei Mangel: Hauterkrankungen, schnellere Alterung der Arterien, Haarausfall, brüchige Nägel.

    Eisen - Notwendig für: roter Blutfarbstoff Hämoglobin, Sauerstofftransport, Enzyme. Bei Mangel: Müdigkeit, Antriebsschwäche, Appetitlosigkeit, Blutarmut, schlechte Haut und Haarzentrationsschwäche.

    Zink - Notwendig für: Aktivierung vieler Enzyme, Bestandteil des Insulins, Eiweiß-, Kohlehydrat- und Stoffwechsel, Immunsystem, Wachstum, Entgiftung. Bei Mangel: Wachstumsverzögerung, Infektanfälligkeit, Hautveränderung, schlechte Wundheilung, Müdigkeit, Potenzstörung, Menstruationsstörungen, Hautrisse an den Mundwinkeln, Depressionen.

    Mangan - Notwendig für: Blutgerinnung, Zentralnervensystem, Insulin, Schlüsselhormone. Bei Mangel: Ohrgeräusche, Schwerhörigkeit, Müdigkeit, Störungen der Muskelkoordination, Gelenksschmerzen, Unruhe, Pessimismus, mangelnde Libido.

    Chrom - Notwendig für: Insulinrezeptoren auf den Körperzellen, Einfluss auf Blutzuckerspiegel. Bei Mangel: Müdigkeit, Gereiztheit, Schlafstörungen, Schwindelanfälle, Kopfschmerzen, Gier nach Süßem und Alkohol.

    Kupfer - Notwendig für: Hämoglobinsynthese, Abwehrsystem, Knochen, Farbpigmente in Haut und Haaren. Bei Mangel: Schwäche, Kraftlosigkeit, Farbverlust in Haut und Haaren, Blutarmut.

    Kobalt - Notwendig für: als Bestandteil von Vitamin B12, Hämoglobinsysthese, Eiweißaufbau. Bei Mangel: Blutarmut mit Folgeerscheinung.

    Jod - Notwendig für: Schilddrüsenhormone, Vitalität, Stressbewältigung, Energieproduktion.

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