Thema: Ich will......und ich muss

• 

  

  geschrieben von Rotkehlchen vor mehr als 2 Jahren (03.04.2009 10:09)

  Stichworte (Tags):

  adipositas, Eßsucht, Therapie

  Ich will......und ich muss

  Hallo zusammen,

  ich bin bald 45 Jahre alt und wiege zur Zeit 165kg.

  Mit 7 Jahren begann ich zuzunehmen, viele Diäten, die erste mit 12, haben mich durch JoJo-Effekt so schwer werden lassen.

  Meine Sucht war stärker als der Wunsch abzunehmen.

  Doch je älter ich werde, desto kranker werde ich. Diabetes, Arthrose, Asthma.... das alles wird durch das Gewicht nicht leichter.

  Nun hat mein Arzt enthüllt, dass meine Nieren geschädigt sind, ich in spätestens 10 Jahren an die Dialyse muss und in weiteren 5 vermutlich nicht mehr leben werde.

  Eigentlich wollte ich noch was von der Rente haben.

  Im ernst, ich fühle mich schon länger nicht wohl. Der Antrag auf aufnahme in eine Klinik für Eßgestörte wurde abgelehnt, auch der Widerspruch.

  Seit kurzem ist ein Therapeut in der Stadt, der sich darauf spezialisiert hat...

  Ich warte auf die Genehmigung der Kasse. Aber wg. Urlaub möchte ich mit oder ohne ihn nächste Woche mit der Ernährungsumstellung anfangen. Müsli statt Brot, Obst statt Süßkram usw.

  Da kann ich jede Menge hilfe gebrauchen. Das wird nicht einfach, wie ich gehört habe.

  Gruß

  Rotkehlchen

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (04.04.2009 03:32)

  Antwort zu Ich will......und ich muss

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo Rotkehlchen,

  das klingt schon relativ akkut, wenn du bereits versuchst in eine Klinik aufgenommen zu werden.

  Gab es denn besondere Gründe, weswegen die Krankenkassen dich abgelehnt haben?

  Du hast ja geschrieben, dass du bereits einige Diäten versucht hast und damit bisher scheinbar immer wieder gescheitert bist. Welche Gründe gab es dafür?

  Vielleicht kann ich und andere hier helfen eine dauerhafte Ernährungsumstellung auch durch zu stehen

  Hast du dir bereits mal ausgerechnet, was du denn so am Tag an Energie (kcal) verbennst?

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 
  • 

  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (06.04.2009 11:23)

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo Rotkehlchen,

  find ich gut dass du aber dagegen etwas unternehmen willst! Ich denke hier findest du viele Leute die dich gern bei deinem Wunsch moralisch unterstützen werden!
  Berichte uns doch von deinen weiteren Vorgehen und evtl Fortschritten!

  Liebe Grüße

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Rotkehlchen vor mehr als 2 Jahren (11.04.2009 11:58)

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo zusammen,

  oh, seit ihr lieb. In die Klinik aufgenommen werden wollte ich vor ca. 3 Jahren. Damals wog ich ca. 170kg. Der Antrag wurde bei der BfA gestellt, nicht bei der Krankenkasse. Die BfA meinte, das könne Ambulant behandelt werden. Die nächste Fachklinik ist aber ca. 1,5 Std. von hier entfernt. Ich wäre tägl. 3 Std. dafür unterwegs. Hallo !! Ich habe nämlich kein Auto. Und wenn die Züge mal wieder streiken....

  Therapie gegen Depressionen, Zwangshandlungen usw. habe ich hinter mir. Die Eßstörung ist geblieben.

  Von dem neuen Fachtherapeuten verspreche ich mir was. Er macht mehr Verhaltenstherapie und sagt: Egal wie alt man ist und wie lange man das falsche Verhalten an den Tag legt: man kann es ändern.

  Er hat mir viel vom Suchtzentrum im Gehirn berichtet und wie es funktioniert.

  Vor einer Woche habe ich das letzte mal genascht. Ich esse mehr Obst (igitt) und Gemüse (naja) und komme klar. Der Körper verändert sich und ich habe bisher ca. 1kg weniger. Nicht viel, aber ein guter Anfang.

  Die Genehmigung der Kasse ist da (anruf kam vorhin) und ich hoffe, dass ich voran komme. Ich habe nämlich Urlaub. Daher bin ich stressärmer. Der Job ist anstrengend und der Therapeut meinte im Vorgespräch: Unter den Bedingungen würde ein Alkoholiker auch nicht aufhören zu trinken. OK, dachte ich, recht hat er, starte ich im Urlaub.

  Mutmacher kann ich echt gebrauchen. Fette habe ich stark reduziert mit dem Ergebnis, dass die Verdauung nicht mehr klappt. Ich hatte Magen- und Bauchkrämpfe. Jetzt nehme ich etwas mehr Fett und alles klappt wieder.

  Im TV war ein interessanter Bericht über einen Mann, der 180kg abnahm. Er brauchte 10 Wochen um "seine Ernährung" rauszufinden und auszutesten. Also werde ich Geduld haben müssen.

  Lieben Gruß

  Rotkehlchen

  
  
  

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Scalare vor mehr als 2 Jahren (11.04.2009 16:48)

  Hallo Rotkehlchen

  Ich kann mir gut vorstellen wie du dich fühlst, war auch schon immer übergewichtig, vielleicht könnten wir uns ja mal wenn der Hunger so richtig quält, aubauen, habs dringend nötig, kiefel an einer Karotte und wähhh... so wie du es richtig ausgedrückt hast.

  Ich habe die Sendung gesehen mit dem Mann, erstaunlich 180 kg in 18 Monaten, aber ich muss sagen, er hat am Anfang nicht mal Obst wegen des Fruchtzuckers getraut zu essen und auch keine Kohlehydrate..super dass er so konsequent war, aber das kann ich mir absolut nicht vorstellen. Habe vor einem jahr durch eine Krankheit 20 kg abgenommen und durch meine jetzige 17 kilo wieder zugenommen.

  Ich verstehe nicht, wie das so unterbewertet wurde und du mit einer ambulanten Hilfe abgewimmelt wurdest.

  Würde mich freuen, wieder von dir zu lesen!

  
  
  

  LG susi

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 
  • 

  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (13.04.2009 00:03)

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo Rotkehlchen,

  das freut mich für dich dass es nun vorwärts geht!
  Bleib am Ball... Ich weiß es ist anstrengend aber es lohnt sich!

  Das mit der Verdauung ist so ne Sache... ist nicht so leicht!
  Es dauert etwas bis sich der Körper dran gewöhnt. Ich esse mittlerweile eigentlich hauptsächlich Salat... am Anfang ging es schwer aber nach einigen Tagen ging es dann besser.
  Hat die der Arzt keine Tipps gegeben?

  
  
  

  Grüße

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (18.04.2009 02:08)

  Antwort zu Antwort: Ich will......und ich muss

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo Rotkehlchen,

  ich hab das jetzt glaub ich nicht ganz verstanden. Was machst du denn, wenn der Urlaub wieder vorbei ist? Oder machst du eine richtige Kur und bist von der Arbeit freigestellt?

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Rotkehlchen vor mehr als 2 Jahren (18.04.2009 13:18)

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo zusammen,

  lt. Therapeut sind die ersten 3 Wochen die schlimmsten. Die habe ich in den Urlaub gelegt. Danach gehe ich wieder arbeiten - ist ja klar.

  Und die ersten zwei Wochen waren wirklich schlimm. Selbstmordgedanken und alles schlimme, das ich erlebt habe war präsent. Ich wußte, dass das kommen würde und konnte mir immer wieder sagen: Die Gedanken werden vom Suchtzentrum geschickt und kommen nicht aus meinem Bewußtsein, aus mir selber. Damit habe ich mich über Wasser gehalten.

  Tagelang konnte ich nicht schlafen. Das SZ (Suchtzentrum vom Gehirn) sorgt dafür, damit man Zeit und Gelegenheit hat, ans Essen zu denken und um einen zu verführen und um einen zu zermürben.

  Zwei nächte durfte ich etwas schlafen, letzte Nacht wieder nicht.

  Mit der Verdauung klappt es besser. Aber noch nicht gut.

  Gruß

  Rotkehlchen

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 
  • 

  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (22.04.2009 15:08)

  Antwort: Ich will......und ich muss

  jetzt bist du in der dritten Woche, oder?

  Wie geht denn der Plan weiter?

  Ich find es toll dass du dich so bemühst und das durchstehst! Hut ab! Weiter so!
  Liebe Grüße

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Rotkehlchen vor mehr als 2 Jahren (26.04.2009 12:41)

  Antwort: Ich will......und ich muss

  Hallo zusammen,

  von 26 Tagen habe ich an 25 Tagen nicht genascht. An einem habe ich zwei Hände voll Chips gegesssen, konnte dann aber auch gut aufhören )) .

  Es gibt zudem Neuigkeiten:

  Vorgestern war ich beim Diabetologen. Vor drei Monaten hatte ich Eiweiss im Urin. Das bedeutet, dass der Zucker anfängt die Nieren zu schädigen. Mein Arzt meinte, dass das noch nicht schlimm, aber in 10 Jahren könnte es sein, dass ich an die Dialyse muss und dann nicht mehr lange lebe.

  Vorgestern war kein Eiweiss mehr nachweisbar. Und das nach nur 25 Tagen entlastung der Nieren. Ich bin hin und weg. Das hatte mir doch große Angst gemacht.

  Am Gewicht ist noch nix passiert. Blöde, aber nicht zu ändern. Mein Therapeut sagte allerdings, dass es allen zuerst so ergeht. Na bitte. Alles normal.

  Eigentlich müßte ich mich öfter Bewegen. Aber das fällt mir doch sehr schwer. So langsam aber wird es besser. Ohne mich zu zwingen, werde ich aktiver. Gestern war ich zwei Std. spazieren, was für mich eine irre Leistung ist. Dabei habe ich nur eine zehnminütige Pause gemacht.

  Gruß und danke Germano

  Rotkehlchen

  • Antworten
  • Merken