vor Guten Tag an alle Leser,
Wir haben gerade ein Buch in der Hand, "Interdisziplinäre Essstörungstherapie" (Verlag Belitz ISBN 978-3-621-27682-5, von Evy Wunderer, Andreas Schnebel , S. 10) darin stehen :
"Leitsätze auf dem Weg aus der Essstörung:
- Ich bin nicht abnormal, sondern habe Gründe so zu handeln.
- Ich bin nicht schuldig, aber ich habe denoch die Verantwortung für mich selbt.
- Auch wenn ich meine Ziele noch nicht kenne, mein Verhalten ist ungeeignet, sie zu erreichen, sonst wäre ich nicht so unglücklich.
- Mein Körper bin ich "
Diese Sätze sollen zeigen, nach Kathring Seyfarth (aus dem Buch "Super Schlang?", das in dem oben genannten Buch zittiert ist) , dass Veränderung nötig ist.
Vielleicht habt ihr noch mehr Sätzde die Hilfe bieten, oder auch die es schaffen die Gedanken umzulenken.
Grüße PiaMana
