Thema: Was gutes für sich selbst tun !!!

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  geschrieben von Moewe73 vor mehr als 2 Jahren (01.07.2009 07:25)

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  Was gutes für sich selbst tun !!!

  Hallo,

  ich gehe heute zur Massage und freue mich total darauf

  Kann so schön dabei abschalten und mache was für mich selbst !

  Was macht Ihr denn gerne nur für Euch ?

  LG Moewe73

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  geschrieben von luckybehrens vor mehr als 2 Jahren (01.07.2009 09:09)

  Antwort zu Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Ich habe jetzt auch Termine für meinen Rücken. Das tut gut denn das hat was mit meinen Körper zu tun. Meine Wirbelsäule wird wieder zurechtgerückt, dann gehe ich an die Geräte um meine Muskulatur zu stärken.

  Ich glaube ich sollte mir überlegen mehr mit meinem Körper was zu machen. Das tut mir schon gut.

  Gruß Silke

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  geschrieben von Moewe73 vor mehr als 2 Jahren (03.07.2009 07:53)

  Antwort zu Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  ja, das solltest Du ;o) Es ist nicht nur für Deinen Körper gut sondern auch super für das "Innenleben". Ich fühle mich nach Sport oder der Massage immer total super und zufrieden und glücklich

  Grüße

  Moewe73

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  geschrieben von luckybehrens vor mehr als 2 Jahren (04.07.2009 09:34)

  Antwort zu Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Ich muß da etwas finden wo ich keine Schmerzen bekomme oder auch von Krämpfen geplagt bin.

  Mein Fahrrad ist schon mal ganz gut. Das mach ich dann auch setze mich drauf und fahre los.

  Noch nicht alzu lange Strecken weil ich angst habe ich mache schlapp,.Bekomme sehr leicht Muskelschmerzen,aber die Strecken werden schon immer länger.

  Ich werde etwas finden.

  Was hälst Du von Joga? Ich habe mal bei ner Kartenlegerin angerufen die hat mir JOga empfohlen.

  Vielleicht sollte ich da mal einen Kurs mitmachen.Fällt mir gerade so ein.

  Liebe Wohlfühlgrüße Silke

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  geschrieben von Moewe73 vor mehr als 2 Jahren (04.07.2009 18:02)

  Antwort zu Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Halllo,

  ich finde Yoga sehr gut ! Habe vor Jahren bei einer Ayurvedakur reingeschnubbert und dann auch hier in Deutschland einen Kurs besucht. Auch heute mach ich gelegentlich noch einige Übungen ;o)

  Klasse finde ich, daß man sich in dieser Zeit nur auf sich selbst konzentriert diese Übungen macht. Du fühlst Dich danach fitter und auch freier im Kopf... einfach nur gut ;o)

  Probiere es auf alle Fälle aus, ob es was für Dich ist !!

  LG

  Moewe73

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  geschrieben von luckybehrens vor mehr als 2 Jahren (06.07.2009 17:19)

  Antwort zu Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Hallo Moewe

  Das klingt richtig gut.

  Ich werde mich in den Ferien kümmern.

  Klasse ein neues Ziel.

  Lieben Gruß Silke

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  geschrieben von Moewe73 vor mehr als 2 Jahren (07.07.2009 19:22)

  Antwort zu Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  Super

  berichtest Du auch, wie es Dir gefällt und wie Du Dich dabei fühlst ?

  Ich wünsche Dir für Deine erste Stunde (und natürlich auch für die folgenden ;o)) ganz viel Spaß !!

  LG Moewe73

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  geschrieben von virginia1 vor mehr als 2 Jahren (08.07.2009 11:28)

  Antwort zu Was gutes für sich selbst tun !!!

  Antwort: Was gutes für sich selbst tun !!!

  In die Sauna gehen, das kann ich nur jeden Empfehlen. Am besten gleich eine Tagekarte kaufen und dann ohne Stress saunieren. Also ab ins nächte Saunaparadies;-)!

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  geschrieben von INU vor mehr als 2 Jahren (08.07.2009 15:19)

  SAUNA

  JA , ES STIMMT, SAUNA IST GUT FÜR DIE SEELE, WENN DANN AUCH NOCH ETWAS ODER AUCH VIEL ZEIT UND GELD ÜBRIGBLEIBT, DANN GÖNN DIR NOCH EINE MASSAGE ODER EINE ANDERE ANWENDUNG MAN - FRAU MÖCHTE DAHIN SCHMELZEN..BEI ALL DEN SCHÖNEN ANGEBOTEN DER SAUNEN !

  DU MUSST DEINE EIGENE EMPFINDUNG BEFRAGEN , DANN WEISST DU WAS DIR GUTUT

  ICH KANN NOCHN NICHT WIEDER SAUNIEREN ,ABER IHR HABT MICH NUN NEU INSPIRIERT, UND jETZT WIRD DARAUFHIN GEARBEITET -IM SCHÖNEN SINNE- BALD WIEDER IN DIE SAUNA GEHEN ZU KÖNNEN

  EIN HERRLICHES VERGNÜGEN..SO LANG DU WILLST

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  geschrieben von UlliS vor mehr als 2 Jahren (08.07.2009 19:25)

  Whirlpool

  ich finde es einfach superentspannend in einem Whirlpool (habe selbst aber leider keinen, schnüff) zu liegen und es einfach blubbern zu lassen... wenn dann noch das Licht schön gedämmt ist und ich mich so richtig fallen lassen kann.... das ist einfach super !!! hmmmm ;o)

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