Hallo,
habe hier ein Buch entdeckt :"Frei von Angst und Schüchternheit: Soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm"
Ich würde es gerne meiner Freundin schenken, wenn es wirklich empfehlenswert ist. Es gibt ja einige Bücher zu diesem Thema und dieses hat mich jetzt am meisten angesprochen.
Würde mich super freuen, wenn jemand dieses Buch kennt und sagt wie er es findet.
1000 Dank und viele Grüße
BirgittM
