Thema: Mausarm

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  geschrieben von skala84 vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:39)

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  mausarm

  Mausarm

  Man kann nichtur einen Tennis- oder Golfarm bekommen, sondern einen Mausarm. Hat jemand sowas schon gehabt?

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  geschrieben von Chris vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:43)

  Antwort: Mausarm

  Das hab ich ja noch nie gehört. Hat das was mit der PC-Maus zu tun?

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  geschrieben von ixion vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:44)

  Antwort: Mausarm

  Ja, also ich habe das selber nicht gehabt, und ich weiß auch nicht ob man das Mausarm nennen kann, aber meine Mutter hat eine Sehnenscheidenentündung bekommen und hatte das auch 2 Monate oder so.

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  geschrieben von Mufti vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:47)

  Antwort: Mausarm

  glaub schon dass des geht. wenn man viel mit der maus arbeitet und die hand da komisch belastet is des bestimmt net so gut auf dauer.

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  geschrieben von Chris vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:51)

  Antwort: Mausarm

  Ja habe gerade mal nachgelesen, wenn man viel am PC sitzt und dabei verkrampft, weil die Umgebung nicht optimal ist, also Sitz, Licht und so, dann kann man so einen Mausarm bekommen, der also auch durch Haltungsschäden hervorgerufen werden kann.

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  geschrieben von Mufti vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:52)

  Antwort: Mausarm

  kommt des oft vor? sitz nämlich auch viel am pc aber hab keine lust hier handprobleme zu kriegen oder arm. kann ich was falsch machen?

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  geschrieben von Chris vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 12:58)

  Antwort: Mausarm

  Es gibt so kleine Tricks wie man dem vorbeugen kann. Zwischen der Arbeit immer mal aufstehen und bewegen. Außerdem kann man immer mal die andere Hand zur Benutzung der Maus nehmen, auch Tastenkombinationen helfen die Hände flexibel zu bewegen, desweiteren sollte der Kopf die Verlängerung der Wirbelsäule, also nicht gedreht, abgeknickt oder verwinkelt sein. Und es gibt bestimmt noch viele weitere Tips um nicht in Haltungsschäden zu verfallen.

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  geschrieben von ixion vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 13:21)

  Antwort: Mausarm

  ja aber ich weiß nicht ob man die Maus mit der anderen hand richtig einsetzten kann, ist dann schon voll die krasse Umstellung

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  geschrieben von Chris vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 13:24)

  Antwort: Mausarm

  Das hab ich mir auch gedacht beim Lesen, aber ich glaube, dass ist nur eine Übungsfrage.

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  geschrieben von funkenmariechen vor mehr als 5 Jahren (17.04.2007 13:28)

  Antwort: Mausarm

  Ich habe mich mal darüber informiert, da ein bekannter von mir das mal auch hatte und bei meinen recherchen bin ich auch einen artikel gestoßen, welcher beweist dass es kein hirngespinnst ist. Da steht dass

  es mit schmerzen in der schulter beginnenkann, im rücken oder im kopf.

  außerdem ein steifer nacken soll oft die folge und probleme mit dem handgelenk sind die regel. So leicht die pc-maus das Surfen macht, so schwer macht sie es dem arm.
  'Mausarm' heißt das Syndrom, Orthopäden nennen es 'RSI' (repetitive strain injury).

  ist aber keine anerkanne medizinische krankheit

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