Thema: Zucken im Schlaf

• Dieser Beitrag wurde von Apathetic vor mehr als 2 Jahren gelöscht
• 

  

  geschrieben von Frerichs vor mehr als 2 Jahren (24.05.2010 13:19)

  Zucken im Schlaf !

  Ich zucke im Schlaf manchmal soo stark das ich selbst davon auffwache .

  Hab echt gedacht das ich es los bin , da ich in einer Psychologischer Beratung bin

  Wer weis da einen Rat

  
  
  

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Paulinchen85 vor mehr als 2 Jahren (24.05.2010 22:56)

  Antwort: Zucken im Schlaf

  Hi,

  ich habe das auch, aber ich schlafe dann gleich wieder ein, wenn ich davon wach werde.

  LG Sandra

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 
  • 

  geschrieben von ARWEN1x vor mehr als 2 Jahren (24.05.2010 23:07)

  Antwort: Zucken im Schlaf

  Ich kenne das auch. Das war aber eher in stressigen Zeiten. Ich hatte das in der Einschlafphase und auch mitten im tiefen Schlaf. Bin dann auch aufgewacht und hab mich leicht erschrocken, bis ich gemerkt habe, was es war und gleich wieder eingeschlafen. Dem hab ich aber keine Bedeutung beigemessen. Es hat sich auch von alleine wieder gegeben. Jetzt kommt es ganz selten in der Einschlafphase noch manchmal vor, wenn ich am Tag körperlich angestrengt war oder im Urlaub nach langen Wanderungen, z.B., auch. Ist das denn krankhaft ? Ich dachte immer, es ist nur Überanstrengung oder eben ein "Nervöses Zucken".

  WENN es ist, dann manchmal mit dem Bein oder auch mit dem Arm/der Schulter.

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 

  geschrieben von Nina-Nicole vor etwa 1 Jahr (12.08.2010 15:44)

  Antwort: Zucken im Schlaf

  Ich habe immer mal wieder dieses Zucken im Schlaf oder auch vor dem Einschlafen.

  Damals, als ich stationär behandelt worden bin, sprach der Arzt allgemein mal davon, dass ein solches Zucken mit Nerven im Zusammenhang (Depressionen und Angst) steht. Also, nichts macht.

  Ich gehe davon aus, dass auch bei mir dieser Zusammenhang besteht.

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von kappe vor 12 Monaten (01.06.2011 15:47)

  Antwort zu Zucken im Schlaf !

  Antwort: Zucken im Schlaf !

  Ich kenne das, kurz nachdem man eingeschlafen ist. Habe mal gehört, dass dann die Muskeln noch aktiv und noch nicht im Schlafzustand sind, der Geist aber schon schläft (wenn man so sagen will). Die Restaktivität verursacht dann das Zucken - aber von Depression o.ä. war da nicht die Rede. Eher, dass dies normal ist. Hatte das auch schon als Kind und würde mal behaupten, da war weder Depression noch Stress angesagt.

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Islandfan vor 8 Monaten (10.09.2011 18:33)

  Antwort: Zucken im Schlaf

  Hallo zusammen,

  ich kenne das auch, abgesehen dass ich generell schlecht einschlafe, zucke ich mit den Füßen, oder sogar mit den Beinen. Das tritt ganz oft so kurz vor dem Einschlafen auf, wenn man so langsam dahindämmert.

  Außerdem wache ich oft bei irgendwelchen Geräuschen auf, bin dann hellwach, während meine Freundin wie ein Stein schläft, und habe dann Probleme wieder einzuschlafen.

  Habt Ihr ähnliches auch, oder Tipps?

  Gruß Islandfan

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Esteral vor 4 Monaten (07.01.2012 12:43)

  hallo islandfan!!

  du ich kenne das problem auch....hab das seit etwa 3 jahren und es ist einfach blöd.Das mit dem aufwachen hab ich glaub ich mal jetzt etwa 8 jahre oder länger.Durch den psychoterror meines stiefvater leide ich an Schlafstörungen ohne Ende.und wie erwähnt mit Zuckungen die meistens mein partner mitbekommt.Einen tipp kann ich dir leider selber keinen geben ich hab gelernt damit zu leben.Irgendwie!! Aber wenn du jemand zum reden brauchst einfach anschreiben....aber das mit den Schlafen würd ich abklären lassen ich selber hab das jahrelang ignoriert und heute hab ich sämtliche beschwerden die ich ohne medis nicht mehr in griff bekomme.Wie herzrasen mit Blutdruckanstieg,konzentrationsstörungen...ständige müdigkeit und etc....also ich weiss ungefähr wie es dir geht...solltest du fragen oder ähnliches haben meld dich einfach per nachricht bei mir

  Mit Freundlichen Grüssen

  Esteral

  • Antworten
  • Merken