Hallo an alle neuen Mitglieder

Thema: Depressionen

Thema: Hallo an alle neuen Mitglieder

  • Hallo an alle neuen Mitglieder

    Hallo an alle neuen Mitglieder,

    Schön, dass ihr hierher gefunden habt. Mögt ihr euch mit ein paar Sätzen vorstellen?

    Liebe Grüsse,

    Unicorn

  • Antwort: Hallo an alle neuen Mitglieder

    Ich kämpfe schon viele Jahre mit der bipolaren Störung, zu der auch die Depression als eine Seite zählt. Ich habe zur Zeit eine Depressionsphase, die schon länger anhält. Meine Medikamente nehme ich stets ein, zumal ich in manischen Phasen schon mal darauf verzichtet habe und schon war das Dilemma wieder da.

    Es ist sehr schwer immer gegen die Antriebslosigkeit und Ängste anzukämpfen, aber ich stelle mich täglich diesem Kampf, damit das Leben lebenswerter wird, manchmal weis ich nicht, ob die Kraftanstrengung gelohnt hat.

    Ich denke auch immer,dass ich nicht genügend schaffe,aber dann werde ich manchmal eines besseren belehrt.

    Das als erste Info von mir. Mfg Ettigirblila

  • Antwort: Hallo an alle neuen Mitglieder

    Hallo ettigirblila,

    Ich finde, dass es sehr wichtig ist, dass du die Medis regelmässig (auch in manischen Phasen) einnimmst, denn nur dann können sie richtig wirken.

    Wie du schon sagst, ist es ein täglicher Kampf gegen die Antriebslosigkeit und die Ängste aber wir wollen mal hoffen, dass es irgendwann besser wird bzw. wieder ganz in Ordnung kommt.

    Oft denken wir, dass wir nicht genügend schaffen oder fühlen uns anderen gegenüber wertlos. Aber ich denke, dass das eben auch ein Symptom der Depression ist. Ich habe es eine Zeit lang anders probiert und mich selbst für jede Arbeit, die ich gemacht habe, selbst gelobt. Das ist besonders am Anfang sehr schwierig. Denn wer will sich schon selbst loben? Das fühlt sich einfach komisch an. Aber mit der Zeit habe ich gesehen, dass ich wirklich schaffe, es zu würdigen wenn ich etwas gemacht habe, indem ich mich selber lobe. Vielleicht kansnt du das ja auch ausprobieren.

    Liebe Grüsse,

    Unicorn

  • Antwort: Hallo an alle neuen Mitglieder

    Hallo.

    Ich bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen.
    Mein Name ist Sabine und ich bin 21 Jahre alt.
    Ich habe seit ich 14 bin, immer wieder depressive Phasen. Vor 3 Jahren habe ich erkannt habe und dann mit einer Psychotherapie begonnen habe. Ich konnte mir aber erst letzten Sommer eingestehen, das ich richtige Depressionen habe, das es eine Krankheit ist und kein Charakterzug von mir.
    Ich bin seit einigen Monaten auch in medikamentöser Behandlung, weil ich letztes Jahr eine sehr schwere Phase hatte.
    Mittlerweile habe ich einige Strategien um meine Phasen in Schach zu halten. Aber scheitern alle meine guten Vorsätze wieder mal am Alltag und mir geht's momentan nicht so gut, aber es könnte schlimmer sein.

    Ich bin hier um Erfahrungen auszutauschen.

    lg Sabine

  • Hallo an alle

    Ja ich bin Neu hier ich heiße Michael und bin 33 Jahre alt.

    Ich bin hier weil ich im moment eine schwierige Phase durchmache, und mich das sehr depresiv macht.

    Ich nehme keine Medikamente, meine Frau hat mich verlassen weil ich Spielsüchtig bin und sie immer wieder belogen habe.

    Ich weiß das passt hier nicht rein aber das ist eben der Grund meines Hauptproblems!!!

    Ich würde alles für eine 2 Chance tun aber sie wird sie mir nicht geben.

    Ganz egal jedoch was die Zukunft bringt ich weiß nur das ich mir da selbst raus helfen muß.

    Deshalb mache ich jetzt auch ein Therapy und ich wunsche es mir so sehr da raus zu kommen.

    Ich glaube auserdem an die Bibel die mir unheimlich hilft, und an bedingungslose liebe.

  • Antwort: Hallo an alle neuen Mitglieder

    Hallo Michael,

    in die Problematik kann ich mich sehr gut hineinversetzen. Mein Ex-Mann war auch Spieler und dazu Alkoholiker. Wir hatten sehr viele Probleme dadurch und irgendwann ging es auch nicht mehr und ich habe mich scheiden lassen. Das liegt jetzt viele Jahre zurück, hat aber mein Leben doch sehr geprägt.

    Ich finde es gut, dass du jetzt eine Therapie machst und dir helfen lässt. Wer weiss, vielleicht gibt dir deine Frau doch noch irgendwann eine zweite Chance?

    Liebe Grüsse,

    unicorn

  • Danke!!!

    Danke für deine zeilen, aber ich kann das villeicht gleich beantworten.

    Nein meine noch frau wird mir nie wieder eine Chance geben, denn es ist keine liebe von ihrer seite mehr da.



    Trotdem bin ich der meinung in dieser Situation sollte niemand verlassen werden.

    Ich habe daraus gelernt und in einer woche gehe ich auf Therapy!!!

    Ich bin auch ohne Therapy schon 6 Monate spielfrei!!!!

    Mir geht es soweit auch ganz gut, das einzige was mich persöhnlich sehre belastet ist unser gemeinsames Haus, das ich wohl nach der Therapy verkaufen und dann verlassen muß.



    Meine Ehe ist kaputt das habe ich längst begriffen denoch würde ich alles tun um sie zu retten,aber die Hoffnung das meine Frau je wieder einen Schritt auf mich zu geht habe ich schon aufgegeben.

    Trotzdem waren es wunderbare 5 Jahre und hätte ich vorher gewusst was ich damit anrichte dann hätte ich es nie soweit kommen lassen.

    Aber Hinterher ist mann immer klüger.

    Ich sehe das jetzt einfach als Chance und wer weiß schon was morgen ist.

    Danke liebe grüße Michael

  • Antwort: Hallo an alle neuen Mitglieder

    Hallo Michael,

    ich finde du hast schon den ersten Schritt gemacht, dass es dir besser geht. Du fängst eine Therapie an und das wird dir gut tun. Schade, dass deine Frau sich auf nichts mehr einlässt. Aber dann ist es wohl so. Du wirst neu anfangen und vielleicht ist das ganz gut so? Es werden neue Chancen und Herausforderungen entstehen und du wirst bestimmt auch irgendwann wieder eine glückliche Beziehung haben. Daran musst du immer glauben. Du fängst neu an !

    Liebe Grüsse,

    unicorn

  • Ja Unicorn69 du hast so recht!!

    Am Montag gehts endlich los, irgendwie freue ich mich, und irgendwie habe ich ein seltsammes Gefühl dabei.

    Ich hoffe es wird gut, und die Leute sind nett.!!

    Jedenfalls werde ich das ganze ganz positiv sehen und ruhig angehen.

    Schließlich glaube ich daran das ich wieder ein normahles leben führen kann.

    Und bestimmt auch werde.

    Ich danke allen hier im Forum die an mich glauben und ich danke allen für beistand glaube, und unterstützung.

    Alles gute euch also dann bis in ca: 3 Monaten!!!!

    Gruß Michael

  • Antwort: Hallo an alle neuen Mitglieder

    Hallo Michael,

    ich wünsche dir alles Gute für deine Therapie!! Es ist ganz klar, dass du im Moment zwiespältige Gefühle hast, was die Therapie betrifft. Irgendwie weiss man ja auch nie so genau was wirklich auf einen zukommt. Aber ich denke, dass die ganzen Zweifel verschwinden werden, wenn du erstmal da bist.

    Liebe Grüsse,

    unicorn

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