Thema: Hat jemand Erfahrung mit DBT?

• 

  

  geschrieben von birgitchen vor mehr als 2 Jahren (23.12.2009 18:20)

  Stichworte (Tags):

  DBT Schneidedruck

  Hat jemand Erfahrung mit DBT?

  Bei mir war es lange nicht klar ob ich auch Boderliner bin.Die Vorstellung irgend etwas zwischen Neurose u. Psychose zu haben u. das es vielleicht nicht heilbar ist ,ist immer noch schrecklich. Bei Anspannung ist schneiden eigentlich immer noch ein sehr großes Bedürfnis.Wird das besser ?

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von LikeaRose vor mehr als 2 Jahren (23.02.2010 17:01)

  Antwort: Hat jemand Erfahrung mit DBT?

  Hey Birgitchen,

  
  
  

  ja, das wird besser ! Gerade wenn Du DBT (dialektische Verhaltenstherapie eng.: dialect behavoir therapy) lernst. Egal, wie albern diese Aufgaben scheinen mach sie mit.

  Wichtig bei DBT ist dass Du in Übung kommst, regelmäßigkeit ist das A und O. Ab udn zu mal machen und dann wieder links liegen lassen, ist nicht drin....

  Wo kannst Du eine DBT Therapie machen ?? Ich hab gehört dass es in Deutschland nur wneige Kliniken gibt die das anbieten können.

  Liebe Grüße Rose

  • Antworten
  • Merken