vor Ich bin die Michi, 41J. und wiege diese Woche 141,5kg.
Ich war schon immer Übergewichtig, als Kind wurde ich immer mit Essen vollgestopft, ab ca.12J. wurde das Essen in mich reingeprügelt, von meiner Mutter (ich meine es so wie ich es geschrieben habe!!!) bis zum erbrechen. Was sie aber nicht davon abgehalten hat weiter zu machen 
Tja und ich hatte nie ein Völlegefühl, habe Futterattacken, Essen ist etwas gegen Langeweile, Stress, Frust...!
Ich bin Ende Dezember mit meinem absolut obersten Kampfgewicht von 154,3kg zur Reha gefahren! Ernährungstechnisch wurde mir nichts neues eröffnet, aber sie haben mir mit viel Spaß den Sport wieder näher gebracht 
Und ich habe das Walken für mich entdeckt und laufe seitdem 3-4 Mal die Woche je ne Stunde und gehe 1 Mal die Woche zum Gruppen Funktionstraining.
Im Moment habe ich halt wieder mit meiner Athrose und der Bulriose in meinen Knien zu kämpfen, was das Laufen oft unmöglich macht. Dann kommt wieder der Frust und das Essen
Aber ich darf nicht aufgeben !!!!
LG Michi
