Hallo Petra,
Ein guter Startpunkt ist das brandneue imedo-Infocenter zum Thema Rückenschmerzen (schamlose Eigenwerbung 
):
http://www.imedo.de/infocenter/rueckenschmerzen
Nicht so gut gefallen hat mir der Wikipedia-Eintrag zum Thema -- obwohl er sehr viele Informationen enthält -- weil man da als Betroffener ziemlich schnell in Panik geraten kann, was man alles für zugrundeliegende Krankheiten haben könnte
Meine persönlichen Erfahrungen zur Linderung von Rückenschmerzen sind:
Ich hoffe, das hilft Dir weiter!
Viele Grüße,
--tkadauke
Liebe Petra,
was mir in den vielen Jahren mit Rückenschmerzen aufgefallen ist, das ist die Arroganz der Schulmediziner, vor allem der Orthopäden, gegenüber den seelischen Problemen die beim Patienten oft die körperlichen Beschwerden verursachen.
Da werde Millionen für Kernspin und andere Diagnoseverfahren ausgegeben, aber nach der Ursache des Problems fragt niemand. Ein Gespräch mit dem Patienten, die Frage nach seinen Sorgen und Problemen, ein wenig Zuwendung durch einfaches Zuhören, dafür ist natürlich keine Zeit da. Die Schuld haben nicht die Mediziner in diesem Falle, die Gesundheitsreform ist hier aber nicht das Thema.
Auch ist es die Arroganz gegenüber Therapieformen, die die Seele behandeln, wie z.B. Bachblüten oder Homöopathie, die mir aufgefallen ist. Es könnte das Gesundheitssystem enorm entlasten, wenn diese preiswerten Therapien anerkannt würden und zumindest versuchsweise angewandt würden. Da ist es wieder die Lobby der chem. Industrie, die das verhindert.
Mir persönlich hilft eine Kombination von Bachblüten und Homöopathie. Leider habe ich damit erst angefangen, als mein Bandscheibenvorfall bereits da war. Aber das seelische Ausgeglichensein hilft ungeheuer ihn "im Zaun" zu halten und er macht sich bei mir nur noch ganz selten bemerkbar.
Viele liebe Grüße
Kiki
Liebe Petra,
ich habe sehr viele Büher über diese Themen. Zuletzt wurde ich dann fündig in "Homöopathie für die Seele" (GU Ratgeber Gesundheit) wo ich genau meine krankmachenden Eigenschaften wiederfand und das passende Mittel dazu. Bei Bachblüten war es auch nach langem Studium ein Taschenbuch über die Therapie, in der die verschiedensten krankmachenden Seelenzustände vorgestellt wurden. (Hab's gerade verliehen, kann den genauen Titel und Verlag nicht sagen)
Wenn man sich darin wiedererkennt, ist die genannte Blüte die Richtige. Es können da bis zu 8 verschiedene Blüten zum Einsatz kommen.
Diese beiden Therapien sind sehr individuell, was mir hilft, muss nicht unbedingt auch jemandem anderen helfen. Wenn man nicht die Zeit hat, das alles zu studieren, sucht man am besten einen erfahrenen Heilpraktiker auf, der dann nach einem langen Gespräch die richtigen Mittel empfehlen kann.
Ich will damit aber nicht sagen, dass das alles einen Arzt ersetzen kann. Die beiden genannten Therapien können sehr gut mit schuldmedizinischen Maßnamen kombiniert werden und sie unterstützen.
Liebe Grüße Kiki
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