vor Hallo Allerseits,
heute ist Freitag.
Ich soll ja alle 2 Tage die CD mit der Hypnosesitzung anhören. Bloss nicht im Auto, oder wenn ich was Gefährliches mache. Am Besten im Bett vor dem Einschlafen.
OK, gestern Abend habe ich das mal probiert. Meine Frau neben mir, ich mit Kopfhörer und Discman.
Irgendwie hat das nicht so recht funktioniert, finde ich. Ständig hatte ich die Befürchtung dass mich meine Frau stört, bzw. sie etwas sagt, weil ich evtl. den Ton zu laut habe.
Dadurch konnte ich mich nicht so recht konzentrieren, bzw. "loslassen".
Was mich auch gestört hat, was dass diese CD offensichtlich abgelesen war. Immer wieder raschelte Papier. Bei der Einleitung der Hypnose bekomme ich gesagt, ich solle mich nur auf seine Stimme und die Musik konzentrieren. Als da ging gestern nichts. :o(
Oh Mann! Heute hab ich etwas weniger Stress, und ich habe mich dabei ertappt, wie ich im mer wieder darüber nachgedacht habe - quasi aus Langeweile - ein paar Kekse zu essen.
Wie mir unter Hypnose geraten wurde habe ich dann doch tatsächlich eine Banane gegessen. Immerhin ein Erfolg!
Gruß, Speckwuerfel
