vor Also was wichtig ist wie ich finde: Man sollte sich auch trotz besserer / gesünderer Ernährung noch was gönnen. Es heißt ja nicht dass man plötzlich überhaupt nichts süßes oder fettiges oder sonstwas essen darf. Aber halt in Maßen. Und dann kann man es übrigens auch viel mehr genießen!
Was hab ich denn von einer Tafel Schokolade die ich in 5 Minuten runterschlinge. Da esse ich lieber jeden Tag eine Reihe und genieße diese dafür ganz intensiv.
