Thema: Osteoporose im Alltag

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  anonym geschrieben vor mehr als 5 Jahren (02.05.2007 14:59)

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  Osteoporose im Alltag

  Gibt es denn Tipps wie man seinen Alltag leichter gestalten kann, um sich vor Knochenbrüchen zu schützen?

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  geschrieben von Netti vor mehr als 5 Jahren (02.05.2007 15:08)

  Antwort: Osteoporose im Alltag

  Meine Eltern haben auch ihre Wohnung zu Hause umgebaut, damit mein Vater nicht stürzen kann. Also ist es gut wenn man sein zu Hause so einrichtet, dass man nicht Sürzen kann, also so Stolperfallen, wie Türschwellen oder so entfernen. Dann ist es sinnvoll rutschfeste Schuhe zu tragen und vor allem flache Schuhe. Meine Eltern haben jetzt im Haus auch Bewegungsmelder, so das das Licht gleich angeht und man nicht im Dunkeln umherirrt.

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  geschrieben von Gerda vor mehr als 5 Jahren (02.05.2007 15:17)

  Antwort: Osteoporose im Alltag

  Ich ziehe auch nur noch flache Schuhe an. Dann versuch ich so weit es geht nichts Schweres zu heben. Im Winter versuche ich nicht auf die Straße zu gehen, wenn Glatteis ist. Dann frag ich halt nen Nachbar, ob er mir zum Beispiel Einkäufe besorgen kann.

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  geschrieben von Georges vor mehr als 3 Jahren (28.08.2008 12:32)

  Antwort zu Antwort: Osteoporose im Alltag

  Antwort: Osteoporose im Alltag

  Türschwellen abmontieren, rutschfeste Schuhe anziehen, Glatteis vermeiden und Stolperfallen abschaffen - das klingt in meinen Ohren alles sehr sinnvoll und nach guter aktiver Sturzvermeidung. Werde davon gleich mal meiner Mutter erzählen. Ich finde jeder Osteoporose-Patient sollte das in Betracht ziehen.

  Am besten gefällt mir aber der Vorschlag mit dem Bewegungsmelder und dem automatischen Licht. Hört sich urbequem an, wenn man nciht mal mehr den Schalter betätigen braucht.

  Was kann man noch tun, um Stürze und Knochenbrüche zu vermeiden?

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