Thema: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

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  geschrieben von tantra vor mehr als 4 Jahren (12.07.2007 22:23)

  Antwort zu Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Antwort: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  lies meinen eintrag unter kopfschmerzen dazu.

  
  
  
  
  

  alles liebe

  
  
  
  
  

  tantra

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  geschrieben von dwanner vor mehr als 4 Jahren (31.08.2007 23:52)

  Antwort zu Antwort: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Antwort: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Hallo!

  die Genetik spielt nur bei etwa 0,4% aller Migräniker eine Rolle. Das, was oftmals wie Vererbung aussieht, ist vermutlich innerhalb der Familie erlerntes Verhalten. Logischerweise werden Verhaltensweisen der Eltern oder Großeltern von den Kindern erlernt.

  So werden auch stressfördernde Verhalten, die irgendwann zur Migräne führen, unbewusst übernommen.

  Gruß, Dieter

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  geschrieben von Silica vor mehr als 4 Jahren (25.09.2007 14:26)

  Antwort: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Ja, so hätte ich es auch ausdrücken sollen, danke!

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  geschrieben von anne vor mehr als 4 Jahren (29.11.2007 15:17)

  Antwort: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Ich habe mal gelesen, dass auch Entspannungstechniken helfen sollen und Heilpflanzen. Hat das schon mal jemand ausprobiert?

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  geschrieben von mut_78 vor mehr als 4 Jahren (07.12.2007 22:09)

  Antwort: Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Ich habe vieles schon probiert und bin jetzt glücklich mit Topamax Migräne als Prävention und wenn dann doch mal ne "Attacke" kommt Allegro. Dann isses in 2 Stunden wieder weg. Beides natürlich nur unter ärztlicher Aufsicht nehmen und regelmäßige Blutkontrollen sind angesagt...

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  geschrieben von funfourty vor mehr als 4 Jahren (15.01.2008 17:35)

  Wie am besten vorbeugen gegen Migräne?

  Seitdem ich täglich 600 mg Magnesium ( jew. 300 mg zum Frühstück und Abendessen) und täglich 2 x jew. 8 min. auf meine Magnetfeld-Matte liege (gepulstes Magnetfeld), habe ich kaum noch Migräneanfälle und wenn, dann habe ich außer meinen Sehstörungen zu Beginn (Aura) und einer "Matschbirne" an diesem Tag keine bzw. kaum Schmerzen mehr. Das ist schon ein gewaltiger Fortschritt, hatte ich doch früher ca. alle 2 Wochen 1-2 Anfälle mit starken Kopfschmerzen und starker Übelkeit. Der Druck im Kopf war sogar so stark, dass es schon mal vorkam, dass kleine Äderchen im Auge platzten. Sollte ich doch einmal Schmerzen haben, so nehme ich 1 Paracetamoltablette (500 mg). Wichtig ist, wie schon erwähnt, wenn möglich regelmäßiger und ausreichender Schlaf (bei mir mind. 5,5 Std bis max. 8,5 Std. - am besten ca. 6-7 Std bei zuviel Schlaf reagiere ich wie auf zu wenig Schlaf, d.h. ich bin müde, gereizt und sehr lichtempfindlich, was eine Migräne bei mir auslöse kann.

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