Eine rechtzeitige Behandlung beugt vor.
Burnout beschreibt emotionale Erschöpfung und ausgebrannt sein
Burnout - Zustand der Erschöpfung
Wie der Name schon sagt, fühlen sich Burnout-Betroffene ausgebrannt und emotional erschöpft. Was sich zu Beginn als starke Motivation und übertriebener Leistungswille bemerkbar macht, endet durch Überarbeitung und mangelnder Regenerationsphasen meist in einem emotionalen und physischen Zusammenbruch. Ihre Leistungsfähigkeit ist gemindert, sie sind antriebslos bis hin zu depressiv und apathisch.
Burnout - Therapien, Prävention, Aufklärung, alles aus einer Hand
Erfahren Sie in dem Infocenter Burnout alles über die Ursachen von Burnout, wie und warum es entsteht, woran man überhaupt erkennt, dass man an einem Burnout leidet, welche Maßnahmen Sie treffen können, um sich davor zu schützen und mit Bewusstsein und Achtsamkeit sich und Ihrem Körper gegenüber präventiv helfen können. Erfahren Sie durch die Tests rund um Burnout, ob Sie gefährdet sind, wie hoch Ihre Stressbelastung tatsächlich ist und inwieweit Ihre Lebensumstände Einfluss auf Ihr Burnout-Risiko haben. Wir klären Sie auf den folgenden Seiten über den Unterschied zwischen Burnout und Depressionen auf, wollen Ihnen die Gefahr bewusst machen oder Hilfe, Anlaufstellen und Therapieformen vorstellen und bieten darüber hinaus Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Vitalstoffpräparaten, die Ihren Körper dabei unterstützen sollen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und einen schnelleren Regenerationseffekt zu erzielen.
Die Zahl der Burnout-Betroffenen ist alarmierend, es kann tatsächlich jeden treffen und alleine aus dem privaten Stress, der beruflichen Belastung oder dem permanenten Leistungsdruck zu kommen gelingt den wenigsten. Informieren Sie sich deshalb über die „Volkskrankheit“ Burnout, deuten Sie Warnsignale Ihres Körpers, achten Sie auf einen Ausgleich von Beruf und Privatem, Stress und Entspannung oder lassen Sie sich zu den angebotenen Therapiemöglichkeiten beraten.
Leiden Sie an einem Burnout? Lassen Sie sich jetzt beraten!
