Jetzt Konzentrationsschwäche entgegenwirken
Hyperaktivität und weitere Ursachen und Symptome von Konzentrationssschwäche
Menschen, die nicht konzentriert sind, also unter Konzentrationsstörungen oder Konzentrationsschwäche leiden, haben große Mühe, fokussiert an einer Sache zu arbeiten oder bei einem Thema zu bleiben. Dieses Problem haben natürlich auch Erwachsene, aber besonders häufig ist es bei Kindern. Die verminderte Lernfähigkeit macht sich nicht nur durch schlechte Schulnoten bemerkbar, sondern auch beim Lernen von Vokabeln und dem Lösen von Rätseln. Selbst beim Spielen haben Kinder, die unter Konzentrationsstörungen und verminderter Lernfähigkeit leiden, Probleme. Sie halten einfach nicht durch. Beim Memory-Spielen fallen diese Kinder auf. Sie können sich einfach nicht merken, wo die beiden gleichen Bilder oder Symbole waren.
Kinder und Erwachsene mit Konzentrationsstörungen wirken oft fahrig. Die Kinder und Jugendlichen sind aufgeregt und werden oftmals als Zappelphilipp bezeichnet. Der Zappelphilipp ist das Musterbeispiel für ein Kind mit Konzentrationsstörungen und Konzentrationsschwäche. Der Zappelphilipp hat in der Schule keine guten Noten und kann selbst einfache Probleme nicht lösen.
Bei Erwachsenen und Senioren macht sich die mangelhafte Konzentration eher in Vergesslichkeit bemerkbar. Die verminderte Lernfähigkeit macht es Erwachsenen beispielsweise schwer, eine Fremdsprache zu erlernen oder einen berufsbegleitenden Studiengang oder eine Fort- und Weiterbildung zu absolvieren. Die neuen Fakten wollen einfach "nicht in den Kopf". Vieles wird schnell vergessen und Lernen fällt schwer.
Symptome von Hyperaktivität bei Kindern und Erwachsenen
- Gereiztheit
- Hektisches Verhalten
- Ungeduld
- Gestresst sein
- Aufgeregt sein
Hyperaktive Kinder leiden unter mehr als Konzentrationsstörungen und Lernschwäche
Aufgeregt, hektisch, ungeduldig - für viele Menschen ist das ein echter Zappelphilipp. Der Zappelphilipp ist aber nicht krank - krank sind hyperaktive Kinder. Hyperaktivität muss vom Arzt behandelt werden.
Was ist Hyperaktivität und warum sind so viele Kinder hyperaktiv? Immer mehr Kinder leiden unter Hyperaktivität. Aber muntere Kinder sind nicht automatisch immer hyperaktiv. Oft sind Kinder einfach nur lebhaft, interessiert und sportbegeistert. Das hat nichts mit Hyperaktivität zu tun. Die Diagnose Hyperaktivität kann nur der Kinderarzt stellen. In jedem Falle leiden die von Hyperaktivität betroffenen Menschen unter innerer Ruhelosigkeit und Rastlosigkeit - sie können nicht fokussieren und sind ständig ungeduldig. Die Hyperaktivität ist an motorischer Unruhe und überschießenden Reaktionen zu erkennen. Natürlich leiden hyperaktive Kinder auch unter einer mangelhaften Konzentration, Konzentrationsstörungen und oft auch unter Lernschwäche und Schulproblemen. Aber die Probleme gehen weit darüber hinaus.
Viele Kinder können sich nicht konzentrieren und leiden unter Lernschwäche
Es gibt viele schlechte Schüler. Nicht jeder Mensch hat die gleichen geistigen Möglichkeiten und kann Nobelpreisträger oder Bestseller-Autor werden. Aber wenn die Lernschwäche auf mangelnde Konzentrationsfähigkeit zurückzuführen ist, besteht die Möglichkeit, das zu ändern.
Warum können sich Schüler nicht konzentrieren und geraten in eine Lernschwäche? Oftmals ist daran nicht die Schule schuld oder die Lehrer, sondern vielmehr ist die Konzentration der Kinder beeinflusst. Lernstörungen beginnen oft schon früh, und sofort, wenn Eltern feststellen, dass sich ihre Kinder auffällig verhalten, sollten sie dies mit dem Kinderarzt besprechen. Aber in vielen Fällen ist auch einfach nur die Ernährungs- und Lebensweise nicht in Ordnung und muss modifiziert werden. Kleinkinder können nicht altersgerecht spielen - sie leiden unter einer Spielstörung. Schulkinder können nicht altersgerecht lernen und bekommen Probleme in der Schule (Stichwort schlechte Noten und/oder schlechtes Verhalten). Sie haben Schulschwierigkeiten verschiedenster Art und in unterschiedlichem Ausmaß. Wenn der Arzt keine Krankheit hinter den Auffälligkeiten feststellt, sollten die Eltern die Ernährungsweise umstellen und zusätzlich für eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren sorgen.
Schulprobleme und Konzentrationsstörungen durch Fehlernährung
Immer mehr Kinder haben durch Konzentrationsstörungen Schulprobleme. Diese Konzentrationsschwierigkeiten sind nicht immer auf Krankheiten wie ADS, ADHS oder Hyperaktivität, sondern vielmehr schlicht und ergreifend auf mangelnde Bewegung, zu wenig Erholungsphasen, Fehlernährung und eine zu geringe Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren zurückzuführen.
Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) unterstützt die Gehirnfunktion
Moderne Ernährungsgewohnheiten können eine ausreichende Zufuhr essenzieller Fettsäuren nicht immer gewährleisten. In diesen Situationen kann sich eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren als sinnvoll erweisen. Die Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion.
Was heißt Hyperaktivität?
Menschen, die unter Hyperaktivität leiden - es sind nicht nur Kinder - können ihr überaktives Verhalten nicht ausreichend kontrollieren oder lenken. Ausgehend von der extremen inneren Ruhelosigkeit leiden praktisch alle von Hyperaktivität betroffenen Patienten an motorischer Unruhe und "überschießenden Reaktionen". Besonders häufig findet der Arzt Hyperaktivität beim sogenannten Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom oder bei der Hyperaktivitätsstörung. Bei beiden Bildern handelt es sich um Krankheiten.
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