Den Beginn einer Schwangerschaft macht die Befruchtung der Eizelle durch ein Spermium. Die beiden verschmelzenden Zellen enthalten jeweils die Hälfte der Erbinfomationen des Mannes und der Frau. Das Spermium entscheidet über das Geschlecht des Kindes, denn es enthält entweder ein X-Chromosom für ein Mädchen oder ein Y-Chromosom für einen Jungen. Die daraus entstandene entwicklungsfähige Zelle wird Zygote genannt und beinhaltet bereits alle Erbanlagen des Kindes. Diese wandert nun in die Gebärmutter und nistet sich dort ein. Die Produktion des Hormons hCG beginnt um weitere Eisprünge zu verhindern - Die Menstruation bleibt aus.

•   1. SSW - Befruchtung, Verschmelzung (Konjugation) und erste Zellteilungen. Hierbei kann es zu Zwillingsbildung kommen.
•   2. SSW - Die Einnistung in die Gebärmutterwand beginnt. Die Menstruation bleibt aus.
•   3. SSW - Die Einnistung in die Gebärmutterwand ist abgeschlossen. Von nun an kann es nicht mehr zu Zwillingsbildung kommen.
•   4. SSW - Spätestens jetzt wird auffällig, das die Menstruation ausgeblieben ist und die Aufwachtemperatur hoch bleibt. Die Aufwachtemperatur zeigt die Stadien des weiblichen Menstruationszyklus an und spielt bei der natürlichen Familienplanung eine Rolle.

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Im 2. Monat der Schwangerschaft sollte bereits ein Termin beim Gynäkologen eingeholt werden, ein guter Zeitpunkt für eine Ultraschalluntersuchung liegt zwischen der sechsten und neunten Schwangerschaftswoche. Ersparen Sie sich einen verfrühten Gang zum Frauenarzt, somit auch unnötige Verunsicherung, da der Fötus dann deutlich besser erkennbar ist. Aufgrund der Umstellung des Körpers auf die Schwangerschaft ist der zweite Schwangergerschaftsmonat gekennzeichnet von den ersten Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Brechreiz, Schwangerschaftserbrechen oder gelegentlicher Verstopfung. Ursache ist die Veränderung des Hormonhaushaltes durch das Schwangerschaftshormon hCG. Auch treten häufig Müdigkeit, Heißhungerattacken und starke Stimmungsschwankungen auf. Die Bildung des Fruchtwassers dehnt die Mutterbänder und erzeugt so ein Ziehen in der Leistengegend.

Wegen der Vorbereitung zur Produktion von Muttermilch nehmen die Brüste an Größe zu. Hierbei kann man seine Haut vor Überdehnungsspuren schützen. Heiße Bäder und Duschen sollte man meiden und lieber kalt duschen, denn dies regt die Durchblutung an. Ein gut sitzender BH bietet halt und entlastet die Haut. Regelmäßiges und reichliches eincremen mit einer Feuchtigkeitscreme hält die Haut elastisch.

•   5. SSW - Kopf und Rumpf des Embryos werden erkennbar.
•   6. SSW - Bildung der Wirbelsäule des Embryos.
•   7. SSW - Das Embryo ist jetzt 4-8mm groß, erste Knospen der Gliedmaßen bilden sich, Brust der Mutter beginnt zu wachsen.
•   8. SSW - Das Embryo wächst auf 8-16mm, Finger und Gesichtszüge, sowie Organe bilden sich. Erste Herzaktivität von 140-150 Schlägen pro Minute ist messbar.

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Spätestens im dritten Schwangerschaftsmonat sollte die erste Ultraschalluntersuchung anstehen. Dort wird geprüft, ob der Embryo sicher in der Gebärmutter wächst und nicht etwa eine Eileiterschwangerschaft besteht. Auch eine Zwillingsschwangerschaft kann nun festgestellt werden.

Mit Hilfe des Datums der letzen Menstruation kann auch der reguläre Geburtstermin auf ca. zwei Wochen genau berechnet werden. Bei der ersten Vorsorgeuntersuchung wird der zuständige Arzt auch einen Mutterpass ausstellen, in den bis zur Geburt des Kindes alle wichtigen Daten zur Gesundheit der Mutter und der Zustand sowie voraussichtliche Geburtstermin des Kindes eingetragen werden. Der Mutterpass sollte immer mit sich geführt werden. Um Schwangerschaftsrisiken abschätzen zu können, wird der betreuende Arzt auch eine Anamnese, das heißt eine Erhebung der Krankengeschichte der Mutter durchführen. Der Konsum von Alkohol, Zigaretten und jeglichen Drogen sollte zum Schutz des Kindes bis nach der Geburt und Stillzeit unbedingt unterlassen werden. Medikamente sollten nur nach Absprache mit dem Arzt eingenommen werden, ebenso Impfungen und Röntgenaufnahmen.

Nach der ersten Voruntersuchung sollte auch der Arbeitgeber informiert werden, um die Vorteile des Mutterschutzes in Anspruch nehmen zu können. Auch sollten größere körperliche Anstrengungen von nun an vermieden werden, um bei einer fragilen Schwangerschaft eine Gebärmutterkontraktion mit Fehlgeburtenrisiko zu vermeiden. Übertrieben ist es jedoch, sich wie bei einer Krankheit zu sehr zu schonen und planen Sie Ihren Alltag genau so, wie Sie sich am Wohlsten fühlen.

Durch die Erhöhung der Blutmenge von 5 auf 6,5 Liter steigt der Puls der Mutter und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit nimmt ab. In dieser Phase treten als Beschwerden häufig eine verstopfte Nase und Nasen- oder Zahnfleischbluten auf. Durch den angehobenen Progesteronspiegel werden die Muskeln entspannt, was neben dem erhöhtem Stoffwechsel und der ständigen Erneuerung des Fruchtwassers zu häufigerem Harndrang führt.

Der Embryo beginnt nun sich reflexartig zu bewegen, für die Schwangere ist dies jedoch noch nicht spürbar. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist empfehlenswert, gerade leichte, gut verdauliche Mahzeiten sollten bevorzugt werden. Durchschnittlich benötigt der Körper einer Schwangeren jedoch nur ca. 10% mehr Energie, es muss also nicht "für zwei" gegessen werden. Wichtig ist jedoch eine deutlich erhöhte Versorgung mit Mineral und Nährstoffen, so wie Vitaminen und Aminosäuren. Auch sollten 2-3 Liter pro Tag getrunken werden, um die Nierenfunktion zu unterstützen.

•   9. SSW - Ausbildung von Zähnen und Nase des Embryos.
• 10. SSW - Ohrmuscheln bilden sich aus und die Netzhautpigmentierung beginnt.
• 11. SSW - Die Milchzähne knospen. Die Augen sind zunächst offen, dann bilden sich die Augenlieder.
• 12. SSW - Der Fötus ist jetzt 5 cm groß. Die Mutter hat bis dahin bis zu 2 Kilogramm zugenommen.

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Im 4. Monat der Schwangerschaft hat sich der Körper schon mehr an die Schwangerschaft gewöhnt und die allgemeine Fitness ist besser als in den Vormonaten. Allgemein wird die Schwangerschaft ab dem vierten Schwangerschaftsmonat deutlich stabiler. In diesem Zeitraum stehen Schwangeren auch zusätzliche Pränataldiagnostik-Methoden wie eine Nackentransparenz-Messung offen.

Die Schwangerschaft wird zunehmend äußerlich sichtbar, der Bauch wird runder und Wassereinlagerungen in der Haut nehmen zu. Weiterhin können Hautunreinheiten auftreten, die durch die veränderte Hormonlage begründet sind, andererseits können aber die Haare nun besonders glänzend und voll wirken.

Das Wachstum des Fötus ist nun besonders rasch. Der Fötus trinkt und atmet jetzt das Fruchtwasser, auch ist gegen Ende des vierten Schwangerschaftsmonats bei günstiger Lage das Geschlecht des Fötus über Ultraschall bestimmbar.

• 13. SSW - Die Bein- und Beckenknochen sowie die Haare sind erkennbar. Der Kopf ist noch immer überproportional groß.
• 14. SSW - Die Produktion von Geschlechtshormonen beginnt.
• 15. SSW - Der Fötus kann jetzt den Mund öffnen und schließen, am Daumen lutschen und Fruchtwasser trinken.
• 16. SSW - Die Schilddrüse des Fötus beginnt mit der Produktion. - Achten Sie auf ausreichend Jodversorgung! Die Genitalien bilden sich aus.

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Üblicherweise können Schwangere ab dem 5. Monat die Bewegungen des Kindes als leichtes Kribbeln spüren. Der fünfte Schwangerschaftsmonat zeichnet sich durch relative Beschwerdefreiheit aus und ist somit ideal zum Reisen. Gelegentlich treten jedoch Veränderungen der Sehschärfe, Rückenschmerzen oder Beinkrämpfe auf.

• 17. SSW - Erste Atemübungen des Kindes finden statt, obwohl der Sauerstoff weiterhin über das Blut der Mutter zum Kind gelangt. Die Körpertemperatur der Schwangeren steigt, was schnell zum Schwitzen führt.
• 18. SSW - Erste Kindsbewegungen sind spürbar.
• 19. SSW - Der Fötus stärkt seine Muskeln und Bewegungen werden ausgereifter.
• 20. SSW - Der Fötus ist 14-16 cm groß und wiegt 150-300 Gramm.

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Im 6. Monat der Schwangerschaft reicht die Gebärmutter bis zum Bauchnabel, weiterhin vergrößern sich die Brüste durch den Einfluss von hCG, Östrogen und Progesteron. Dies kann zu Platz- und Hormonbedingtem Sodbrennen führen, sollte sich der Schließmuskel zum Magen öffnen.

Da das Gehirn des Fötus sich zu dieser Zeit rasch entwickelt, kann das Kind gegen Ende des Monats schon anfänglich auf Stimmen, Schall und Licht von außen reagieren.

• 21. SSW - Das Kind schläft bis zu 20 Stunden am Tag.
• 22. SSW - Der Fötus wächst ab jetzt zwar langsamer, nimmt jedoch schneller an Gewicht zu. Die Haut wird in den nächsten Wochen mit Käseschmiere (Vernix caseosa) überzogen, wobei sich unter der Haut langsam eine Fettschicht bildet
• 23. SSW - Das Gehör ist nun vollständig ausgeprägt und der Fötus nimmt seine Umwelt immer besser wahr. Auch die Feinmotorik ist nun deutlich besser.
• 24. SSW - Der Fötus ist jetzt ca. 26 cm groß und wiegt 500 Gramm.

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Das Baby beginnt sich stärker zu bewegen. Und das ist sichtbar: Ab und an kann man ein Füßchen durch die Bauchdecke erkennen. Man kann fühlen, wie das Baby strampelt. Weil es nachts so schön ruhig ist, bewegt sich das Kind vorzugsweise dann, wenn die Mutter schlafen will. Deshalb ist die werdende Mutter oft tagsüber müde. Der Fötus nimmt enorm zu und wird größer. Der Bauch der Mutter wird immer runder und auch schwerer.

• 25. SSW - Das Wachstum geht rasant voran. Dies kann dazu führen, dass der Schwangeren das Atmen schwerer fällt und der Toilettengang häufiger wird. Der Fötus drückt auf die Organe. Außerdem nimmt das Kind mehr Fruchtwasser zu sich. Das kann zu einem erhöhtem Austauschbedarf an Fruchtwasser führen, der sich wiederum durch Wassereinlagerungen in Armen und Beinen äußert.
• 26. SSW - Die Augenlider öffnen sich und der Fötus kann blinzeln. Außerdem erhöht sich der Bewegungsdrang erheblich. Das Kind erforscht seinen Tastsinn und tritt und strampelt wild umher. Mit seinen 30 cm Länge stößt es dabei häufiger an die Gebärmutterwand. Dies kann vor allem nachts unangenehm werden.
• 27. SSW - Das Kind nimmt Geräusche wahr. Auch Stimmungsschwankungen und Stress erlebt es hautnah mit.
• 28. SSW - Der Fötus ist rund 1000 Gramm schwer und 35 Zentimeter groß.

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Jetzt können erste Vorwehen auftreten. Die Gebärmutter zieht sich rhythmisch zusammen, was den Bauch verhärtet. Eventuelle Blasenschwäche ist in dieser Zeit möglich. Die Gebärmutter wächst und verdrängt die anderen im Bauchraum befindlichen Organe. Durch den gestörten pH-Wert der Vaginalschleimhaut können vermehrt bakterielle Infektionen auftreten.

Alle Organe des werdenden Kindes sind bis auf die Lunge vollständig entwickelt. Am Ende des Monats misst es rund 40 cm und wiegt bis zu 2000 Gramm.

• 29. SSW - Der Fötus ist in der Lage, Lichtverhältnisse von einander zu unterscheiden. Die Plazenta und die Fruchtblase wachsen mit dem Kind weiter. Das erhöht das Gewicht der Schwangeren.
• 30. SSW - Das Nervensystem entwickelt sich rasant.
• 31. SSW - Das Kind ist nun 36 Zentimeter lang und wiegt 1300 Gramm.
• 32. SSW - Die Aktivität des Kindes nimmt ab und es bewegt sich weniger. Das Gewicht steigt auf 2000 Gramm. Die Organe sind, bis auf die Lunge, vollständig entwickelt. Atemübungen, die die Entwicklung der Lunge fördern sollen, führen zu Schluckauf bei der Mutter.

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Die Schwangere hat im Durchschnitt 10 - 12 kg zugenommen. Das Baby hat nur noch ganz wenig Platz im Bauch der Mutter. Ende der 36. SSW tritt der Kopf des Kindes in das kleine Becken ein, die Gebärmutter senkt sich etwas nach unten. Die Atmung fällt der Schwangeren so wieder leichter. Oft treten jetzt Schlafstörungen auf. Das Kind wird an der Luft atmen,sehen, hören, riechen und schmecken können. Die Mutter wird durch Wehen auf die Geburt aufmerksam gemacht. Ab der 35. SSW ist die Lunge fertig ausgereift. Bis zur 37. SSW kann sich das Kind noch in die richtige Geburtslage drehen. Bewegen kann sich das Kind aber nur noch eingeschränkt.

• 33. SSW - 40 Zentimeter und 1,7 Kilo bewegen sich langsam in die Geburtslage.
• 34. SSW - Die Fingernägel wachsen und die Knochenbildung geht rasant voran.
• 35. SSW - Die Lunge hat sich komplett ausgebildet.
• 36. SSW - Das Kind ist nun 43 Zentimeter groß und wiegt 2200 Gramm. In unregelmäßigen Abständen können Vorwehen auftreten.

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Durchschnittlich nimmt eine werdende Mutter zwischen 10 und 15 kg an Gewicht zu. Kurz vor der Geburt bleibt es konstant oder sinkt gar leicht. Vorwehen werden häufiger. Das Gewicht des Kindes hingegen steigt kurz vor der Geburt noch einmal erheblich an. Um gegen Krankheiten immun zu sein, nimmt es über die Plazenta aus dem Blutkreislauf der Mutter Antikörper auf. So unter anderem Eiweißstoffe, die das Kind vor Infektionskrankheiten schützen sollen und gegen die die Mutter selbst immun ist. Dieser Schutz lässt im Verlauf des ersten Lebensjahres aber langsam wieder nach. Daher sollte das Kind frühzeitig geimpft werden. Das Baby misst bei der Geburt bis zu 54 cm und kann bis zu 4000 Gramm wiegen.

• 37. SSW - Die Beckengelenke geben nach und machen dem Kind so den Weg frei. Dabei treten Schmerzen im Becken auf und die Hüfte wird breiter.
• 38. SSW - Das Kind ist nun 46 Zentimeter lang und wiegt 2700 Gramm. Kortison, vom Kind selbst gebildet, bereitet die Lungen auf den ersten Atemzug vor und sorgt dafür, dass sich die Lungenbläschen direkt nach der Geburt vollständig entfalten.
• 39. SSW - Die Geburt steht kurz bevor. Das Kind wiegt mittlerweile um die 2800 Gramm und hat seine Bewegung fast komplett eingestellt.
• 40. SSW - Das Kind ist etwa 49 Zentimeter lang. Über die Plazenta nimmt das Kind Antikörper aus dem Blutkreislauf der Mutter auf. Der Durchmesser des Kopfes beträgt zwischen 95 bis 105 mm.