Licht, sichtbares - Medizinlexikon
Anteil der Globalstrahlung, die vom Auge wahrgenommen wird (Wellenlänge: 400–780 nm). Physiol. Bedeutung kommt dem s. L. durch seine Fähigkeit, den physiol. Tagesrhythmus zu synchronisieren, zu. Die hierzu nötige Suppression der Melatoninfreisetzung ist ab 2 500 Lux nachgewiesen. Ther. ist dieses Prinzip bei Schlafstörungen u. der saisonabhängigen Depression (SAD) wirksam.
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