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Schlafstörungen: Informationen, Therapie & Behandlung
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Schlafstörungen sind Abweichungen vom gesunden Schlafverhalten. Sie werden nach der neuen "International Classification of Sleep Disorders (ICSD-2) eingeteilt in:
Insomnie
Schlafbezogenen Atmungsstörungen
Hypersomnien zentralnervösen Ursprungs
Zirkadiane Schlafstörungen
Parasomnien
Schlafbezogenen Bewegungsstörungen
Zu den Insomnien (ungenau: Schlaflosigkeit) zählen Schwierigkeiten beim Einschlafen, Störungen des Durchschlafens und vorzeitiges Erwachen. Zu den Schlafbezogenen Atmungststörungen unter anderem die Schlafapnoe (vorübergehened Atemstillstände im Schlaf, meist mit Schnarchen verbunden). Als Hypersomnie wird übermäßiges Schlafen bezeichnet. Zirkadiane Schlafstörungen findet sich zum Beispiel bei Schichtarbeit oder Jet Lag. Parasomnien sind sogenannte Arousalstörungen aus dem Schlaf wie Schlafwandeln (Somnambulismus), Alpträume, nächtliches Aufschrecken (Pavor nocturnus), nächtliches Zähneknirschen (Bruxismus). Unter schlafbezogenen Bewegungsstörungen fällt zum Beispiel das Syndrom der unruhigen Beine (Restless-Legs-Syndrom).
Therapien für Schlafstörungen
| Name | Hilft | Bewerten |
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Insulin ist ein für Menschen und alle Tiere lebenswichtiges Peptid-Hormon, das in den ?-Zellen der Bauchspe... |
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