Petra Netter
Heilpraktikerin

Herzlich Willkommen auf der Praxis-Visitenkarte von Heilpraktikerin Petra Netter

Somatic Experiencing ®

SE ist eine psycho-physiologische Methode zur Überwindung von posttraumatischen Störungen und zur Befreiung der darin gebundenen Lebensenergien.

Menschliche Reaktinoen auf Bedrohung sind primär instinktiv und biologisch und erst sekundär psychisch und kognitiv. Sie beinhalten drei angeborene Überlebensstrategien: Flucht, Kampf und Totstelle-Reflex (Immobilität). Diese drei Reaktionen sind allen Säugetieren gemeinsam.
Was geschieht, wenn wir uns bedroht fühlen? Wir orientieren uns und versuchen die Gefahr einzuschätzen. Erleben wir eine Situation als bedrohlich, mobilisieren wir all unseren Energien für Flucht oder Kampf. Wenn wir damit erfolgreich sind, findet der Organismus auf natürliche Weise wieder sein Gleichgewicht.
Ist ein Ergeignis jedoch so überwältigend, dass wir nicht kämpfen oder fliehen können, werden diese Reflexe zwar initiiert, kommen aber nicht zur Ausführung.
Als letzte Strategie bleibt uns nur der Totstell-Reflex.
Hält diese Immobilität zu lange an, kann sich die enorme „eingefrorene“ Energie nicht entladen, die hohe Aktivierung im Nervensystem bleibt bestehen. In der Folge, oft erst nach Jahren, bilden sich Symptome, die schwerwiegend und auch chronisch werden können.

Trauma ist die biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation.

Die Ursachen für Trauma können Ereignisse sein, die fast immer für jeden traumatisierend sind: z.B. Krieg, schwerer Missbrauch, Gewalt, Unfälle, schwere Verletzungen und Krankheiten, Operationen, Verlust eines nahen Menschen, Naturkatastrophen....Aber auch scheinbar alltägliche, oft unerwartete Ereignisse, können unter bestimmten Umständen traumatisierend sein: Stürze und sog. kleinere Verletzungen, Unfälle, invasive medizinische und zahnmedizinische Behandlungen, Vergiftung u.a. Die Verletzlichkeit ist auch abhängig von eigenen Ressourcen, körperlicher Konstitution, Familiendynamik, Lebensumständen und Alter. So können für ein kleines Kind schon die Geburt, mangelnde Bindung, allein gelassen werden, plötzliche laute Geräusche, große Hitze oder Kälte und längere Ruhigstellung traumatisierend sein.

Trauma selbst ist keine Krankheit, kann aber Symptome verursachen, z.B.: Übererregbarkeit, Ängste, Panik, existentielle Hilflosigkeit und Verzweiflung, Depression, Verleugnung, tiefgreifende Gefühle von Entfremdung, Dissoziation, Überaktivität, Bindungsunfähigkeit, Überempfindlichkeit, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, chron. Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne, Nacken- und Rückenbeschwerden, Probleme des Immunsystems und des Endokrinums u.v.m.
Trauma kann jede Ebene unseres Lebens beeinträchtigen oder stören – körperlich, seelisch, geistig und sozial.

Heilung von Trauma geschieht durch die schrittweise Entladung der immensen Überlebensenergie, die noch in der Immobilitätsreaktion gebunden ist.
Im Somativ Experiencing ® (SE) „verhandeln“ wir das Trauma neu. Dazu ist es nicht nötig, das traumatische Geschehen nochmals kathartisch zu durchleben. Es ist sogar möglich, ohne Inhalt oder Erinnerung zu arbeiten. Dies kann sinnvoll sein, vor allem, wenn das Ereignis emotional noch zu belastend ist.
Wesentliche Elemente im Heilungsprozess sind: Erdung, Zentrierung, Ressourcenbildung und das Nachspüren („Tracking“) der Körperempfindungen, Gefühle, Verhaltensweisen, Gedanken, Bilder und Bewegungen. Zunächst werden mit dem Klienten jene Ressourcen entwickelt, die während der ursprünglichen Situation fehlten oder zu schwach waren. Auf dieser gestärkten Basis erfolgt dann die Annährung an das traumatische Ereignis. Im „Pendeln“ zwischen den Ressourcen und der überwältigenden Erfahrung wir die „eingefrorene“ Überlebensenergie „aufgetaut“. Ein Schlüssel dabei ist die sogenannte „Titriation“: Die Veränderung soll bewusst in kleinen Schritten erfolgen, damit das System diese auch wirklich integrieren kann. Die unvolländige Überlebensreaktion kommt dadurch zum natürlichen Abschluss und somit auch die Trauma-Symptomatik.

Somativ Experiencing ® ist ein kraftvolles Instrument zur Prävention und Heilung von Trauma. Von Nutzen kann diese Methode in vielen Bereichen sein: für Ärzte und medizinische Berufe, in der Psychotherapie, für Körper- und Kunsttherapeuten, Sozialpädagogen, Krisen- und Notfallbetreuer wie Sanitäter, Polizei und Feuerwehr u.a.m.

Öffentlichkeitsarbeit von Petra Netter:

- Mitglied im Therapeutischen MS-Team der DMSG Nürnberg 11/1997-11/1999
- Mitglied im Netzwerk Traumahilfe (seit 2006)

Referentin bei folgenden Vorträgen:

Kraniosakralarbeit bei MS (Organisator: DMSG Nürnberg)
- Gruppe Alternative Therapien, Erlangen (11/1996)
- Selbsthilfegruppe Dinkelsbühl 04/1997)
- Kontaktgruppe Roth/Schwabach (05/1997)
- Neuerkrankten-, Selbsthilfegr. Ansbach (06/1997)
- DMSG, Nürnberg (06/1998)

Das Craniosakrale System, ZBV Zahnärztlicher Bezirksverband, Nbg., 07/1999
- anläßlich der Zusammenkunft der Mittelfränkischen Kieferorthopäden im Rahmen der Abendfortbildungen (Organisator: Dr. Claus Macher)

Craniosakraltherapie - die sanfte Medizin für Körper, Geist und Seele, 06/2001 Förderzentrum Boxdorf (Organisator: Gerhard Kreger)

Stress lass nach, Dekanatsfrauentag Altdorf , 11/2002 (Organisator: Team der Dekanatsfrauenbeauftragten)

...mehr als reden, Netzwerk Traumahilfe, 11/2006, Haus Eckstein, Nbg.

Welche Methoden traumaspezifischer Psychotherapien haben sich bewährt? - Somatic Experiencing Traumatherapie n. Levine, Klinik f. Psychosomatik u. Psychotherapeutische Medizin Nürnberg, Ltd. Arzt: Prof. Dr. W. Söllner (Organisator: OA Dr. Peichl, Nordklinikum)