Sport: Therapie und Behandlung | imedo.de
Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich Sport zu einem umgangssprachlichen, weltweit gebrauchten Begriff entwickelt. Eine präzise oder gar eindeutige begriffliche Abgrenzung lässt sich deshalb nicht vornehmen.
Umgangssprachlich wird mit Sport nicht nur Wettkampf und Leistung assoziiert, sondern auch die "gesunde Bewegung", der sich ein Mensch unterziehen sollte.
Krankheiten, bei denen Sport eingesetzt wird
| Krankheit | Mitglieder | Bewerten |
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Als Adipositas (auch: Adipositas – Übergewicht - Fettleibigkeit - ... |
98 | Therapie bewerten |
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Beim Asthma bronchiale handelt es sich um eine bleibende, atemwegsvereng... |
31 | Therapie bewerten |
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Eine Fibromyalgie bezeichnet eine, dem rheumatischen Formenkreis zugehör... |
44 | Therapie bewerten |
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Allgemeinheit wird in unterschiedlichen Zusammenhängen benutzt: als Subs... |
3 | Therapie bewerten |
Therapiebewertung
| Mitglied | Therapie | Hilft |
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retschi |
Funktioniert nicht | |
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aidandreas |
Meine Erfahrung ist, dass Sport jeden Heilungsprozess, den der Körper selber leisten kann, beschleunigt. Alleine durch den schnelleren Puls werden körpereigene Reparaturprozesse befördert. Z. B. bei Sonnenbrand wird die Haut besser durchblutet und der Schweiß tut ebenfalls gut und kühlt. Nebenwirkungen:Muskelkater |
Funktioniert |
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dudibla123 |
Funktioniert | |
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shila |
Ich finde es schön, dass es mal eine Gruppe geben soll, in der es auch um Gesundheit, Wellnes und Sport sowie allgemeine Dinge gehen soll :-) lG |
Funktioniert |
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tipf1975 |
Abnehmen funktioniert auf die Dauer nur mit umstellung der Ernährung und betreiben von Sport. Und zwar vernünftig. |
Funktioniert |
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sportymary |
Ich möchte ausprobieren | |
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Totti |
Bewegung jeder Art, vornehmlich Ausdauersportarten im niederen Pulsbereich (Faustregel: ca. bei 70 bis 80% des Maximalpuls, der grob bei 200 minus Lebensalter liegt -> dient nur der Orientierung). Sportarten, die zu empfehlen sind: Joggen, Walken, Nordic Walking, Inline Skaten, Nordic Blading, Radfahren, Schwimmen. Alles, was Spaß macht. Je nach Gewicht und Trainingszustand mit gelenkschonenden Bewegungsarten wie Schwimmen und Nordic Walking beginnen. |
Funktioniert |
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Maya |
Bei dieser Therapie wird durch stetige Belastungssteigerung der Körper sozusagen an diese gewöhnt. Die Therapie ist sehr zeitaufwendig bringt aber tatsächlich eine Erleichterung- Belastungsschmerzen treten weniger häufig und in geringerem Maße auf. |
Etwas hilfreich |
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Gaensebluemin |
Meinen "Einsekundenanteil" (also die Luftmenge, die innerhalb einer Sekunde ausgeatmet werden kann) an der Vitalkapazität (also die Luftmenge, die insgesamt ausgeatmet werden kann bzw. die die Lunge eben nutzbar fasst) habe ich durch moderaten, aber sehr regelmäßigen Ausdauersport erhöhen können. Konkret: 3-4mal wöchentlich mind. 45 min walken oder schwimmen (jeweils so "schnell", dass ich nebenbei noch singen oder erzählen konnte); innerhalb von etwa zwei Jahren erhöhte sich der benannte Anteil von 55 % auf (fast gesunde) 72 %. Zudem bin ich nun frei von Dauermedikamenten und brauche nur noch selten ein Notfallmittel. Anmerkung: Ich habe ursprünglich ein allergisches Asthma - reagierte mit der Zeit aber auch auf Anstrengung, bei Erkältungen, auf kalte Luft o.ä. |
Funktioniert |
