Burnout: Therapie und Behandlung | imedo.de
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Krankheiten, bei denen Burnout eingesetzt wird
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Das Burnout-Syndrom (auch: Burn-Out-Syndrom) bezeichnet einen massiven g... |
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Therapiebewertung
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Lara11 |
Das Geheimnis ist die Erkenntnis dass man sich selbst immer wieder mal was gutes tut. Das ist oder war für mich ein Umdenken und Neubeginn. Zum Beispiel fing ich an mir mind. 2x pro Monat mal einen Abend in der Sauna zu gönnen um mir bewusst Ruhe und Entspannung zu verschaffen. Es ist ein langer Weg wenn man daran erkrankt ist. Ich wünsche mir einen Austausch mit Menschen die in der gleichen Situation sind und würde mich sehr freuen über ein Treffen in Gießen oder Umgebung. Falls das jemand liest der betroffen ist und Lust hat, wäre schön... |
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